因為是少奶人，想請問
1.離開月子中心後，如果沒有繼續吃月子餐，在家自己煮湯湯水水等
奶量會減少嗎？還是依然可以追奶~~
追奶和吃的食物是否有關或勤擠就可以啊？!
2.每3hr擠奶ㄧ次，大家都說半夜是泌乳的時間ㄧ定要起床擠
但半夜擠的量好像比白天少
而且如果1點擠，擠完加洗喇叭等，就快2點，4點又起床，這樣睡眠不足是否影響奶量
3.明明開冷氣，可是半夜睡覺總是ㄧ身汗(白天倒不會)
這是什麼原因呢？

如果親餵+飲食夠均衡，寶寶會自動幫追奶喔