最近準備懷孕，本身有點貧血(血紅素11點多)
想補充葉酸/鐵~~
可是偏偏我不太會吞藥丸~~甚至有點害怕@@
請問大家，葉酸有粉末狀或是用喝的嗎?
不一定要台灣的~不管是日本或是美國...etc
只要是不是吞的~~我都會想辦法買回來吃的^^"
大大感恩~~