作者:
enjoyboy (改變~!從現在起飛^^)
2014-10-17 08:07:48雖然知道吃天然健康食物對寶寶好
常常還是會想吃甜食 垃圾食物
也因此體重直線上升中
尤其是最近 每次量都會增加
27w已經胖7kg 好擔心後期
不過最擔心的是寶寶因為自己的飲食習慣不好 而變得不健康
還有因為工作的關係 有時會1-2:00才睡
飲食和作息是懷孕之後最自責的事 因為一直沒做好
請問有孕媽咪整個孕期都很少吃垃圾食物 作息很正常的嗎？
寶寶是不是很健康呢？
很想多聽這樣的例子督促自己在接下來的孕期健康飲食 早睡早起
謝謝大家