目前我23W+5，是第一胎，很感謝媽寶版讓我吸收許多知識及有經驗文可以參考。
平常吃飯就正常飯菜，不挑食，但是肉類吃得很少。盡量自己煮…沒有補充其他的營養品
。
最近，婆婆在跟我說叫我要喝些滴雞精還是孕婦奶粉補充營養。
想問版上的媽媽們，有沒有比較推薦的孕期奶粉可以推薦給我。
另外滴雞精部分，目前有考慮高野家的…有沒有媽媽推薦的呢？？

之前喝明治，後來聽說胖母體不是胖寶寶我就沒喝了…

我也喝明治，整孕期喝了六瓶。哺乳要喝三瓶小孩和媽媽都控制得宜，下一胎還是會買明治喝