※ 引述《ahopa (新手)》之銘言：
: 目前大概五週
: 一發現懷孕就開始補充葉酸
: 本來都吃b群（含葉酸400微克）
: 但又想說是不是要買專門的葉酸吃
: 昨天經過藥局時問了藥師
: 他推薦我吃盼納補
: 但剛上網看了心得有人說中期吃就好
: 因為初期吃太多維生素a也不好
: 搞的我頭好暈阿
: 我是不是回去吃b群就夠了阿
: 等三個月後再吃盼納補？
: 謝謝
我現在８週
也猶豫著該補啥
昨天剛問醫生
醫生說：４個月前都補充葉酸即可
劑量不限，過多會自動排出，其他不用
我６週的時候
有要去藥局買純葉酸
結果藥師說純葉酸的劑量會太高
另外推薦我“孕麗撫”
她是說其他孕婦維他命的維他命A比較高
說初期維他命A不宜過高
當下有心動
決定等看完醫生再說
我最後決定以醫生指示為主
所以昨晚殺去買了GNC的葉酸
我還是建議原po以葉酸優先啦
３個月後再升級
不然就直接問醫生
比較安心啦
身為新手媽媽，一起努力吧