※ 引述《eurofenac (豬隊友是成敗關鍵)》之銘言：
: 一人在家帶兩隻，小隻1.5m, 按照百歲吃玩睡帶法：7-11-15-19-23-3
: 大隻2Y, 下午午睡一次，時間比較不一定。
: 現在在產假，小的作息大概是
: 11-13吃+玩
: 13-15睡
: 15-17吃+玩（大的睡）
: 17-19睡
: 因為還很容易吃完就睡所以“玩”都必須我在旁邊動手動腳讓他保持清醒。
: 大的很魯，一定要我很兇才睡。這幾天觀察大概是小的吃+玩的時間（15-17）才睡，這
樣
: 變成一隻起床後換另外一隻，我要輪流陪大小兩隻
: 之前看蠻多媽媽都說要調整一致作息才會輕鬆，但如果說兩隻睡的時間（13-15）都一
樣
: ，這樣起床後我要餵小還要讓她保持清醒然後同時顧大的，真的好難哦……想來問問看
大
: 家怎麼做？
我全職打兩隻，老大1Y3M，老二2M，全親餵。
作息大概長下面這樣:
8-9 妹妹起床喝奶、玩，換尿布，睡。
9-12哥哥起床吃飯、玩，媽媽做家事。
12-13 妹妹起床喝奶、玩，換尿布。
13-15母子三人一起睡。
15-16哥哥起床吃第二餐、玩。
16-17妹妹起床喝奶、玩，換尿布，睡。
1730-19幫哥哥洗澡、吃第三餐，哥哥約2030左右上床一覺到天亮。
1930-2000挖妹妹起床洗澡、哥哥睡後妹妹喝睡前奶，2130左右一覺到天亮。
2330~0000擠奶隔天給老大當早餐，媽媽0100~0200睡。
兩隻如果一起醒來那就一手奶妹妹，一手餵老大，白天無法做家事那就等兩隻都睡了才做
，兩隻如果時間都錯開就會比較累，一個睡一個醒，我也還在調整。以上，希望有幫到版
媽。