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以下為純文字心得：
原本我打算依母乳協會的建議，在阿得德六個月開始再餵副食品，
不過，其實大部份的醫生是建議從寶寶從4-6個月就可以try，
母乳協會這樣建議，原因是很多落後國家，母乳反而是安全又可靠的食物來源。
於是乎在阿得德三個半月我就開始準備副食品要使用的器具&物品，
一樣一樣備齊後，在阿得德4M19D當天時開始試。
添加寶寶副食品，可以參考黃瑽寧醫生的文章：如何幫寶寶添加副食品。
副食品也就是離乳食品，一開始大家都建議從十倍粥開始，阿得德也不例外。
阿得德有三種圍兜兜，9條布兜兜及2個Miki House立體防水圍兜、
2個Bumkins防水兒童圍兜，布兜兜在平時每天都可以使用！
因為二、三個月開始寶寶就會流口水什麼的，喝奶、自己試喝水都可以使用。
圍兜兜不僅有實用功能，也可以當成可愛造型。
（家裡有9條布兜兜，2條我留著，7條留給阿得德的阿嬤替換）
而Miki House及Bumkins主要是之後吃大量固態的食物時可以使用，
不然我們還是用布兜兜居多。
小兒利撒爾活菌12
本來是想要買新表飛嗚S細粉，這個是很多媽媽會為寶寶準備，
即使還沒有吃副食品，有很多媽媽都會加在奶裡給孩子吃，
不過，這個在台灣買不到，要找代買才買的到。
我買了小兒利撒爾牌，但吃起來覺得有點甜耶！（所以我還沒有開始給……）
阿得德副食品要試的食材表（也可以手寫加進去），
分成低過敏性及高過敏性，低過敏可以先試，
有些食物像是白菜、紅蘿蔔、菠菜含有硝酸鹽，若太早讓寶寶攝取，
恐會引起寶寶貧血，請在寶寶滿六個月大後再使用。
我是參考小潔&Family的：『副食品』5-12M副食品、點心零食大匯整
利其爾 richell 離乳時連裝盒
OXO離乳冷藏/冷凍保存盒
因為我是職業婦女，會在星期五阿得德睡了之後把副食品做好，
讓照顧阿得德的媽媽不要太辛苦，隔天周六就可以開始試一周。
加上我也想自己替阿得德做副食品，才一次把一周份量都做好！
利其爾 richell 離乳時連裝盒有15ml、25ml、50ml ，
一包裝有2入，原本我只有買25ml，後來還有加買一個15ml小份量的。
這個連裝盒很好用，副食冰磚很好取出。
另一個是美國OXO離乳冷藏/冷凍保存盒60mL六入，
它很好清洗，也很好取出，還有附上六隔固定盤。
這二種都可以微波及放在烘碗機裡面烘，不過微波功能我應該不會用！
OXO離乳冷藏/冷凍保存盒的附蓋可以緊密覆蓋。
Aprica的MugKiss蓋杯訓練杯（學習水杯），之前在懷孕時，有個童鞋廠商送的，
那時候對嬰幼兒品牌都沒啥概念，反正他一直說這個我以後一定會用到！
可惜送的是第一代的第四階段喝水杯，現在市面上都是第二代，
無法換成其它階段用的杯口。
（學習水杯顧名思意就是杯子的格式一樣，杯口可以隨著寶寶月齡不同而替換）
後來，我們把去丁丁買的Aprica杯口退換貨，
再買一個貝親MagMag（莫哭杯）第二階段鴨嘴學習水杯。
料理剪刀，買孕婦裝時送的！（之後應該會用到吧？！）
九陽豆漿機，因為我們很喜歡喝豆漿而買的！
雖說它是全自動，但每次要濾渣真的很麻煩，
有點是當成廚房的家電裝飾品，但懷孕後開始每二天煮一次。
媽媽及義父居伯伯與我們一起住之後，於是乎使用率更高，
至少每天煮一次。
（另外，要做食物泥，我們家已有二台350W及750W的飛利浦果汁機，
還有一台HUROM慢磨料理機，還在評估看看要不要買調理棒，
我自己倒是很屬意伊萊克斯專業級手持式攪拌棒）
延伸閱讀：
飛利浦超強馬力果汁機 HR-2094
【開箱】料理達人《HUROM健康寶貝慢磨料理機HB-808》
貝親軟質安全湯匙
幾乎每個寶寶都會經歷過貝親軟湯匙，
右邊粉紅色那支是吃固態食物，如單一食物的固態米粥等。
左邊綠色那支是餵食液態食物，如米糊、果汁等。
Kangovou 小袋鼠不鏽鋼安全兒童餐具組（304不鏽鋼）
它共有四個顏色，（奶油）橘、（野莓）藍、（檸檬）黃、（薄荷）綠。
每個顏色都很具質感，馬卡龍色調且像是精品來著，
我是買薄荷綠，它有點Tiffany藍！
這款跟ThinkBaby及InnoBaby都是不鏽鋼餐具，
但它很方便的是不鏽剛碗可以從塑膠外殼取出，
平常要蒸阿得德的副食冰磚很方便，清洗時也很方便！
（目前只有拿出點心碗及小米粥碗來使用）
在製作副食品前，先把所有該洗一洗的器具都先用台酒的啤酒花洗碗精泡一泡，
清水徹底洗淨後，再放到烘碗機內烘一烘。
十倍米精
每個寶寶都是從十倍粥開始的～副食品的書也都是這樣寫，
用九陽豆漿機製作十倍米粥，超級方便！它會幫忙打成米精。
機器本身有提供量杯，一量杯再配上十量杯的水下去製作！
九陽豆漿機有限制，至少要超過900cc…
（所以非常適合拿來做大量的冰磚）
煮好後，再用瀘網瀘過，真的打的很細緻。
待涼之後就可以裝入盒內。
做好的副食冰磚最好在一星期內吃光，不要超過二星期，
有多的也不要緊，我們會把米糊拿來加在大人喝的紅豆湯或綠豆湯內，非常美味！
Anbebe二代加大款幫寶椅
因為阿得德的腿庫粗，於是乎我有先跑去丁丁藥局試坐加大版的，
最後，找到了安貝貝加大款的幫寶椅最合用！
延伸閱讀：育兒好物