※ 引述《Mondayism ()》之銘言：
: 寶寶現在11m，
: 快一歲了，作息還蠻固定的，
: 想請教怎麼調整和大人一樣三餐呢？
: 她現在是：
: 09:00 起床 早餐食物280~330ml
: 12:00~13:30 睡
: 13:30 午餐食物200~300ml
: 16:30~17:30 睡
: 17:30 晚餐食物280~320ml
: 21:00 可喝可不喝的睡前奶50~150ml
: 21:10 睡
: 她睡前奶完全是在消耗冰棒庫存，有時候沒喝也是睡
: 其實已經是三餐作息了，
: 只是想說不知道怎麼調整和大人一樣時間，
: 可是12:00讓她吃午餐好像又太早，
: 還是要早點讓她起來吃早餐，
: 然後晚上早點睡。
: 不過她很喜歡晚上跟爸爸玩，
: 早點睡就沒辦法跟爸爸玩了。
: 還是就......算了照舊。
借標題問一下
小朋友目前的作息是
0830左右起床 喝150-200cc母乳
10-11點小睡1-1.5小時
12點副食品約180ml
1330-1400間午睡1.5-2小時
午睡前有時候會喝60cc奶
睡醒有時候會吃點水果 份量隨意
1700副食品180ml
1830我下班回家讓她吸一下
感覺她是吸好玩的 不到5分鐘就跑走了
2000會吃水果 份量隨意
2100洗澡 睡前奶親餵再補配方60cc
約2200左右睡著
目前請婆婆幫忙帶白天
我想請問
1.在哪個時段再增加一餐比較好？
2.有時候我下班回家她會想睡覺，親餵時很容易睡著，該給她睡嗎？
3.最近有時候半夜3點起來該，不一定哄得回去，要塞奶才會睡回去，有增加睡前配方也
一樣，是要再增加配方量嗎？
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