從四年前第一胎生完就開始有腰痠的問題
位置在後腰腰椎的左右兩側 好像是屬於骨盆的一部分
經過四年休養 也漸漸回復到不至於影響日常生活
但還是不能長時間彎腰
所以有吸地拖地的那天晚上 腰都會非常痠 但休息一兩天就好了
現在懷上第二胎
從懷孕初期開始
腰痠就日益嚴重
中孕期之後 已經不能稱為腰痠了 根本就是腰痛
嚴重的程度如下:
1.躺在床上痛到沒有辦法翻身 想調整姿勢要小心翼翼的慢慢挪動
2.從床上要起身也非常困難 我都是先翻到側身之後 再用兩隻手的力量把上半身撐起來
3.平日光是站著 或是走路 腰也都會痛
4.微微傾斜的動作都讓我非常疼痛 像是幫女兒綁頭髮 或是洗手
中期產檢時有詢問醫師關於腰痠的問題
但醫生也說不出什麼 只是建議我提早用托腹 和吃鈣片
但我用了托腹並沒有什麼改變 鈣片是持續有在吃
到現在後期了
醫生只說等我生完可以去看看復健科 我想或許是他也沒什麼辦法幫我吧
我想知道有人像我一樣這麼嚴重腰痛的嗎?
網路上有些文章說這是懷孕賀爾蒙 分泌鬆弛素的結果
我這種程度到底算不算正常呢?
麻煩媽媽們為我分享一下好嗎?
謝謝!