現在到了中期19W3D,
從懷孕後就會在版上爬文,
看大多數媽媽都是~
初期嗜睡、中期狀況最好會較有精神、後期則可能因各種因素失眠。
我在初期時真的瘋狂睡,常常下班回家都餓到像喪屍,然後一吃飽碰到床就昏睡,常半夜起來洗澡或沒洗澡(羞)
進入中期,本來期待自己的昏睡情況能改善,但似乎沒有…
差別是初期是白天很累、晚上很睏,
現在是白天很睏、晚上還好!
一整天早上醒來很有精神,
但撐不到中午,大概11點就開始想睡覺,
中午睡了後下午3點睏倦感又來了…
真的真的撐不住時會偷偷到廁所眯10分鐘 囧!
目前持續上班(一般行政工作),打算做到生,
但對於現在這樣的情況真的感到有點困擾T_T
所以想請教各位上班族媽媽是否也會有這樣的情況,
該怎麼改善呢?