大家好,
最近看了很多關於餵食零食給寶寶的心得,想藉此問一下媽媽們的意見.
米寶現在1y2mo,吃好睡好很好動,重點是,從早上起床開始就是不停的吃吃吃...-_-
通常早上6:30-7點之間起床,陪爹娘賴床賴到7:30-8點就一起下樓吃早餐,
早餐通常是麥片粥配點蜂蜜水果,或是自己做的麵包配奶油起司和優格,或是饅頭配蛋,
周末則是吃自己做的鬆餅或是法式煎麵包...
中餐晚餐就是蔬菜+雞或魚炒飯,雞湯麵線,起司焗烤麵,馬鈴薯,蒸蛋之類...
正餐都吃得很好,有時吃多有時吃少看心情,但是都會吃至少半個飯碗,或是半片麵包+
起司跟一整個優格.碰到喜歡的像鬆餅或是甜麵包之類的就會吃一大堆!
重點是正餐中間的零食,寶寶就會吃像是米餅,寶寶cereal,海苔(大片海苔一口氣吃光光),
烤乾的水果片,各式水果乾(葡萄乾小紅莓乾之類),
婆婆煮的紅豆湯,媽媽做的布丁蛋糕水果派(爸媽自己愛吃...),各式水果等等等等...
偶而會有幾口鳳梨酥,太陽餅之類的媽媽正在吃不忍心看寶寶流口水
吵著吃所以分幾口的點心,總之就是不停的吃就對了!
媽媽的煩惱是,在正餐吃得還不錯的狀況下,需要限制寶寶吃零食的量嗎?
我們已經盡量讓他吃自己家裡做的甜食點心了,但是看到眾多父母費心不讓
寶寶吃太多點心甜食,開始反省會不會每天給寶寶吃太多零食了!
各位認為呢?
p.s.重點是,寶寶每天吃這麼多,晚上睡8:30-6:30,中午睡個兩小時,身高體重還是25%左右,
體型這東西真的遺傳佔多數呀(嘆...媽媽只有號稱150cm...><)