大家午安：D
上禮拜去鎮上的診所照到小朋友的家了~
醫生開給我葉酸400ug，
跟calcium citrate+vitamin d3+vitamin k1+magneslum,zinc的綜合錠
上網查都說初期補充葉酸就好~ 所以我就只吃了葉酸
但昨天看了板上說懷孕初期葉酸要補充到800ug
所以我現在就把醫生開給我的葉酸加量吃…本來吃一錠現在吃二錠
想請問大家這樣ok嗎~~
因為我現在人在國外…有托朋友從台灣幫我帶GNC的葉酸800過來~~
在那之前想說我是要照印尼醫生的指示吃400就好，還是自己加量吃800呢
另外那個綜合錠要吃嗎? 還是可以不用吃?
謝謝大家：D