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以下為純文字心得：
會知道水果棒是同事姐妹告訴我的，要我等阿得德六個月後就可以買來使用。
可以把新鮮水果放進去，讓寶寶抓握著又咬又吸，
可以滿足寶寶咬咬口腔期的慾望，
也可訓練寶寶口腔肌肉，刺激上顎發展。
而水果棒也有眾多品牌：MUNCHKIN、Nuby、Sassy、朴蜜兒等。
同事姐妹是推薦我朴蜜兒，但我則是購買單價較低，
網路上也有不少媽咪推薦的Nuby蔬果棒(圈圈款)。
加上他也有附蓋子設計（很衛生啊），
之後也可以裝好水果再出門，可方便在外使用。
我是買Nuby蔬果棒(圈圈款)，不過現在有出另一款握把式的。
新款一樣有附蓋子。
因為這蔬果棒很好用！而且不容易吃的到處都是，
於是我先行購買了一組三個的替換網。
清洗方式：適用煮沸/微波/蒸氣消毒，可放洗碗機上層清洗。
先拆開來清洗，由右至左，分別是蔬果棒上蓋、圈圈款的PP材質握把、
蔬果濾網及上鎖蓋。
因為阿得德還沒有長牙，而且蘋果蒸過後較軟也不會氧化變色，
於是放入半杯水用大同電鍋蒸即可。
看起來還是黃澄澄的好漂亮，但是蘋果已經軟軟的，
而且果膠都已經煮出來了，也有蒸出一些很鮮甜的蘋果汁。
參考文章：《生活綜合專欄 X 維媽》神奇！如何讓蘋果汁（泥）不變黑？
蒸煮後的蘋果放涼，再放入蔬果棒的網袋裡。
再將Nuby蔬果棒旋轉緊，有卡榫設計，要花點力氣旋轉，
有安全上鎖設計，完全可以不用怕寶寶打開！
大人們吃飯的時候，就可以給寶寶一塊蒸過的蘋果享用！
不然，他每次都睜著大眼無辜地看著我們享用餐點，
然後自己在一旁動嘴巴咀嚼。
獨特圈圈款手柄很適合寶寶小手抓握，
但阿得德沒有抓的很好！沒關係，剛開始都是這樣的，
他之前3M+的時候剛握貝親小花也沒有握的很久，
後來越握越好，可以握的很久！
阿德爸吃飽飯後，就幫阿得德抓著水果棒讓他好好吸，
結果他一直吸吮．．．．都可以聽到他吸的聲音，
持續吸吮了好久好久，吸到蘋果都變成蘋果乾為止（忘了照像=..=）。
後記
水果棒真的是個很不錯育兒好物！
可以讓初期吃副食品的寶寶自己抓握食物，
享受美好的蔬果風味，也比較不會吃的到處都是。
（雖然會吃的滿臉、整桌、整隻手都是，但比起直接抓握蔬果來的好）