在做月子期間經歷奶水不足、乳腺炎、石頭奶，嚴重睡眠不足，精神狀態差，壓力大到崩
潰，全家一起痛苦……
忍痛決定退奶。
爬了很多文還是有疑問，
1.現在不吃藥打針，三餐狂吃韭菜退奶 ，6小時擠一次，而且就是稍微擠一下，讓
胸部“略軟”，這樣對嗎？
2.因為6小時才擠，胸部出現硬塊，需要在排乳時推散嗎？
3.退奶有硬塊，可以吃卵磷脂減少硬塊形成嗎？