從月子以來，我一口零食都沒有吃過，因為怕退奶~
為了讓寶寶的身體有抗體，每天都在忍耐不要去看零食就不會想吃QQ
今天看到義美的巧克力酥片，整個心動(‧Q‧) 但還是忍住了！
目前知道退奶的食物：人蔘類、韭黃、麥芽？
請問是泛指零食類所添加的麥芽糖？(老公好友的老婆就是吃了糖果退奶的@@")
之前跟了日貨連線，買了很多日本零食，像很夯的地瓜蛋就有加麥芽糖，
還有一種抹茶巧克力脆吐司也有添加，因為擔心退奶，所以拜託老公吃，
看他吃的津津有味，我只能無奈的喝著黑豆水乾瞪眼！
想請教目前有在哺乳的媽咪們，你們平常有吃什麼零食或喝什麼飲料嗎？
PS：我超想喝珍珠奶茶、西雅圖的銀河酋長，今天又有MU的日貨~好想吃零食呀！QQ
哺乳真的連紅茶、咖啡全都不能碰嗎？〒△〒