[懷孕] 懷孕午晚餐胃口不佳

作者: smalljin (Double L)   2014-11-26 21:38:29
目前我懷孕7周半,自從懷孕後胃口變很差
明明肚子餓卻不知要吃甚麼,
硬吃也都只是止止餓,都沒有那種美食一入口,美味愉悅的感覺
以前在家媽媽煮的菜肉魚樣樣來者不拒,都覺得媽媽煮的飯菜比外面美味健康
下完班後我可以盛個半碗飯,每盤配菜都吃光光
但現在只能兩三口飯,夾幾口配菜就結束一餐
但其實我也沒吃飽,就純粹沒胃口吃
倒是外面的點心(肉包.水煎包.雞蛋糕.subway...等)還有酸甜的檸檬類手搖杯
可以大口吃喝
還有早上起床食慾也是最好,我最期待的一餐,
在一般早餐店想吃甚麼就點甚麼,吃得挺滿足的
所以我現在好擔心正餐都不吃,吃一些點心會不會胖太多在媽媽身上啊?
又或者版上的媽媽們有甚麼建議的吃法或推薦的食物呢?
作者: ritaerythema (我是台灣人)   2014-11-26 21:42:00
吃涼的東西 涼麵 壽司 涼拌青木瓜 都要加雞絲會比較補充蛋白質喝涼豆漿 紅豆水
作者: princessdoll (無尾熊)   2014-11-26 23:18:00
我初期也是,但我連早餐都吃不下,自己煮或外食也無法,就是完全沒胃口,喝水也不能正常喝水,只敢喝檸檬水,第三個月才有正常食欲

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