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但找不到類似的解答
求有相同經驗大大指教
目前坐月子中
本來就是很會流汗的體質
生完之後還是一樣
在月子中心室溫大都在22~24度
睡覺的標準配備
月子中心提供的睡衣(裙裝)+內搭褲+襪子
晚上睡覺總是會睡到滿頭大汗
醒來頭都微濕
就算少穿點或被子蓋薄一點也是一樣
這樣頭髮濕濕暴露在空氣中不就等於吹風受寒了嗎?
後來改成包著毛巾睡覺
可是毛巾也是有脫落的時候
只能半夜醒來吹乾頭髮....治標不治本
不知道有沒有相同困擾的孕婦
要如何解決睡覺流汗導致頭受寒呢?
我現在唯一想到的辦法就是戴浴帽睡覺了....>_<
不知道是不是心理因素，有時候都覺得頭怪怪的，好像隱隱作痛...
我實在很擔心月子結束後回家頭痛這件事....