無音樂圖文好讀網誌版
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有好友一起同期懷孕的好處真是多多
一起分享資訊, 一起團購, 互相打氣之外
還可以一起可以相約做SPA
上次有提到大安路上的SPA館還真不少
AVEDA的孕婦SPA網路上的評價頗不錯
本來就是辛西亞的口袋名單之一
剛好好友相約, 很閒的兩個孕婦很快就預約好這次的孕婦SPA之旅啦
我們預約的是肯夢AVEDA大安直營店(3rd Place)的孕婦SPA
THIRD PLACE大安店是很舒適的空間
除了商品販售之外, 結合Salon跟Spa複合式的概念
3rd Place本意也是一個大家能分享及激發靈感的地方
所謂"第三個地方"就是除了家裡跟工作空間之外的地方
聽起來也頗有意思的麻~~
大安店接待空間, 大木桌臨著小廚房跟滿滿書櫃的裝潢, 很有家的感覺
Aveda 1.jpg (網誌內有圖)
Aveda 4.jpg (網誌內有圖)
這次預約的時間有點尷尬, 是中午11:30
因為每位芳療師每天只服務三組客人
所以時間錯開的結果, 第一梯次的時間就比較早了一點
預約專員還好有提醒我們要先吃點東西墊墊胃
免得中午邊SPA, 肚子還邊咕嚕咕嚕叫
不過當天我們準時抵達時才知道, 原來還有點心阿
這點心原本好像是SPA完給客人用的
但是我們兩個餓不得的孕婦提前在SPA開始前就先把點心KO
(沒辦法, 我說孕婦實在很容易餓, 反正早吃晚吃都要吃咩, 是不是!!!)
今日點心是南瓜濃湯跟歐式麵包
Aveda 2.jpg (網誌內有圖)
享用完點心後, 馬上被帶到樓下SPA芳療室囉
我說AVEDA的芳療師真的非常有禮貌
從一樓到地下室沿路提醒我們"下樓梯要小心", "動作慢慢來沒關係"
連下樓梯都提醒要扶樓梯把手, 坐下換鞋也貼心叮嚀慢動作起身
第一印象很呵護孕婦唷, 不錯不錯, 客人就是喜歡這種賓至如歸的感覺麻
下樓後換完拖鞋進入芳療間,
我們這次剛好是雙人房, 可以跟好友同一個房間耶
雙人芳療間空間寬敞多了, 連更衣沐浴間/洗手間都在房間內
(這點我覺得很方便很棒, 隱密性也很夠)
有雙人各自置物櫃, 各自的單人接待區, 各自的專業芳療師
坐定後芳療師遞上熱毛巾擦手, 再遞上溫熱的AVEDA康福茶
各自芳療師邊各別諮詢邊填寫一些基本資料
主要是詢問目前身體狀況, 希望的按摩力道/加強部位
置物櫃
Aveda 5.jpg (網誌內有圖)
各自一個接待小角落
Aveda 6.jpg (網誌內有圖)
熱毛巾/AVEDA康福茶
Aveda 8.jpg (網誌內有圖)
雖然我和朋友在同一個芳療間, 但是我們兩個預約的療程不一樣
AVEDA SPA適合孕婦做的有兩種: 暖洋浮力療程/側臥紓展身心療程
根據肯夢官網說明如下:
* 暖洋浮力療程是AVEDA經典的孕婦SPA
芳療師的雙手如洋流般帶著韻律按摩, 孕婦全程不需翻身
躺在溫暖的水墊上面, 彷彿徜徉在暖洋中的感受
適合對象: 懷孕三個月以上的準媽媽們/需要注入溫暖活力者
* 側臥紓展身心療程是今年2014夏季新開的孕婦療程
結合依莎蘭按摩及瑞典式按摩
以側臥姿勢幫助放鬆腰背, 著重轉動及伸展四肢帶動關節活動
減輕雙腿腫脹, 消除肌肉淤塞感
適合對象: 懷孕三個月以上的準媽媽們/容易鼻塞者/無法長時間趴臥者或關節緊繃者
辛西亞算好SPA按摩這週的周數大概約28週
自己覺得肚子大了應該側躺比較舒服
所以一個月前電話預約時, 辛西亞就決定要嘗試的是"側臥紓展身心療程"
沒想到SPA按摩的前幾天人家正好感冒, 有鼻塞症狀
感冒那幾天其實睡眠品質也不是很好
這下是時候來個側臥紓展身心療程, 真的好療癒唷
好啦~~ 諮詢完畢, 要開始進入重頭戲Spa啦
Spa整體流程大致就是:
基本諮詢