[母乳] 產後月經第一次來

作者: dear0913   2014-12-22 11:10:08
這兩天母奶量瞬間少了一半!!!
今天拉肚子覺得悶悶的,感覺很像小紅要來訪
果然是她....哀
職業媽媽全母奶已經六個月,
有點佩服自己,也有點心酸要繼續下去嗎?
想請問有經驗的媽媽要怎麼回復奶量?
月經期間有什麼可以補的?
小紅走後又該補什麼讓自己奶量增加?

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