無音樂圖文好讀版
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是的, 沒錯!! 孕期來到24W就是要面對糖水大魔王了!!
姐妹間口耳有相傳, 大部分都說糖水不是很好喝
因為空腹要喝下濃度相當高的糖水, 很容易引起噁心反胃的感覺阿
想到就挫著等~~ 況且要孕婦我本人餓肚子近10~12個小時, 想到又要翻白眼了~
不過該來的還是要面對, 知己知彼百戰百勝
非常有必要, 要先來了解一下糖水魔王到底有多魔王!!!!
什麼是妊娠糖尿病??
所謂"妊娠糖尿病"是指懷孕前沒有糖尿病史
但卻在懷孕時出現高血糖的現象, 發生機率約1~3%
主要是因為孕婦的身體對碳水化合物產生耐受性不良而使血糖偏高
若媽咪的血糖控制不良, 是會影響到肚中胎兒的, 因為母體通過胎盤到胎兒的血糖過高
可能胎兒的體重會比較重, 對器官發育並非好現象
也可能造成先天畸形/巨嬰症/新生兒呼吸窘迫症候群/新生兒黃疸症....等等問題
妊娠糖尿病有什麼徵狀嗎??
因為妊娠糖尿病通常沒有明顯的症狀, 所以往往很容易被忽視
但是若有"吃很多喝很多尿很多"的症狀, 體重還往下掉
或是尿尿完發現馬桶出現螞蟻, 就要自己多留意了唷
正因徵狀不明顯, 準媽媽們更應該自動自發安排好"妊娠糖尿病篩檢"
妊娠糖尿病篩檢是要自費的, 健保沒有給付
不過大醫院產檢大都會提醒準媽咪們排入檢查
妊娠糖尿病篩檢如何進行??
此血糖檢查需空腹8小時, 至現場報到後進行第一次抽血(空腹)
飲用75g糖水後, 滿一個小時抽血第二次, 滿兩個小時抽血第三次
若三次檢驗值中有一項超過標準正常值, 即懷疑罹患妊娠糖尿病
建議要進行早期治療和血糖控制
"妊娠糖尿病篩檢"最好是在24~28週檢測
辛西亞是安排在24W喝糖水, 台北長庚的糖水檢測是喝75g的
檢測前有被提醒要空腹, 前一晚12點以後不可以吃東西
早上約九點到醫院報到, 護士先開了單子讓我們去一樓繳費領糖水
糖水總共有八管, 每管各10g
A.jpg (網誌內有圖)
再到二樓空腹抽第一次血(9:30), 抽血的護士說喝完糖水要回來找她記錄時間
護士說只要喝七管半就好, 所以剩下的半管就交給老公試飲囉
老實說, 糖水真的太甜, 連我這個螞蟻人都覺得喉嚨好像被糖卡住了
有點難形容, 因為糖水濃度很高又很甜, 很像有痰卡住吞不下去的吞嚥感
雖然無色無味不至於難喝, 但要喝這麼多絕對稱不上好喝
喝到最後, 真的就是憋氣強迫自己趕快喝完解脫
沒想到我老公竟然說好喝(OS: 只喝半管的人在那邊暢秋什麼鬼>.<)
人家在15分鐘內喝完75g糖水後, 9:45回去找護士開始計時
之後每隔一/二小時要再各抽一次血, 就是說10:45/11:45要再回來報到抽血(10:45/11:45)
換句話說, 總共抽了三次, 分別在9:30/10:45/11:45
人家血管不好找, 換了手再換了手抽了三管, 中間除了例行產檢就是漫長等待
老公在旁邊自得其樂滑手機, 人家只想趕快出去大吃阿!!!
長庚的血糖檢測無法當天馬上知道結果
護士說要等下次28W產檢才會看到報告
我真的覺得報告要等一個月真的也太久了吧(忍不住想要皺眉頭加翻兩個白眼)
如果如果真的血糖報告有異常, 不是應該盡快通知產婦, 然後進行積極控制嗎??!!
不過餓字頭上一把刀, 抽完最後一管, 人家馬上快手快腳離開醫院去吃飯
吃完飯還怒吃了兩個甜甜圈, 唷齁齁齁
題外話一下, 人家的體重就從這裡開始崩壞的
24W以前, 控制的很好, 才增重5KG
24W~28W這四個禮拜, 不知道怎麼搞的吸收特別好
28W回去產檢竟然多了快5KG(OMG~~短短一個月竟然可以長這麼多肉在身上!!)
量體重的時候, 我有喵到連護士都在偷笑
醫生也說太多太多, 囑咐我一個月2KG才是標準
拉回正題, 在28W產檢順便看了血糖報告
血糖檢驗值一切正常
空腹血糖檢驗值 73 mg/dL <92 (標準參考值)
1Hr血糖檢驗值 111 mg/dL <180 (標準參考值)
2Hr血糖檢驗值 89 mg/dL <153 (標準參考值)
還好糖水檢測有過, 不然聽說還會再測一次
話說雖然糖水過關了, 但體重卻徹底爆表崩壞, 心情好鬱卒唷
冬天懷孕真的太邪惡了, 想想這個月真的過的太愜意
冷冷的天氣只想窩在家裡不想動
然後窩在家裡, 就會不停往嘴裡塞食物補充熱量阿
果然孕婦不能過太爽, 這次真的被激到, 要開始嚴格控制飲食+運動了>.<
糖水魔王之所以讓人感到可怕, 我想是因為太濃稠的糖水令人難以下嚥
還擔心會有噁心反胃的感覺, 還好我喝完都沒有這些噁心感
讓我最感到不耐煩的反倒是漫長的等待
呼~~ 時間過的好快, 再過10週就可以準備待產了
上網發現有這個可愛的待產倒數計時器Lilypie
可以自己選背景跟圖示, 人家馬上安裝在部落格側欄上
除了正數/倒數天數之外, 還有顯示目前周數的北鼻狀態
以下圖是我自己挑的, 有興趣的人可以自己上網玩玩看
LILYPIE 1.jpg (網誌內有圖)
步驟非常簡單易操作
STEP 1: CHOOSE A SCENE 選背景
STEP 2: CHOOSE A SLIDER 選圖示
STEP 3: ADD DETAILS 輸入預產期
就會出現HTML CODE囉, 可以應用在部落格或是其它系統上
LILYPIE 2.jpg (網誌內有圖)
文章打完囉, 等一下要出門瑜珈了!!!
FIGHTING!!!!!