目前懷孕12W，大概4、5W的時候開始出現類似過敏、感冒的症狀
早上起床一定打噴嚏，晚上如果左側睡一定鼻塞
但網路上又說懷孕中期過後媽媽最好開始左側睡，
因為右側睡會壓迫下腔靜脈、還有人說懷孕後期連仰睡都不適合 Orz...
加上開始有點頻尿，以前都可以一覺到天亮
現在每天晚上一定爬起來一次兩次
睡著的時候已經不安穩了，半夜醒來以後再躺回去根本睡不著...
躺在隔壁那個男人的打呼聲讓我實在很想一拳尻下去!!!
不知道版上有沒有媽媽也是一樣的情況?
到中後期症狀有沒有改善?
或是能靠孕婦枕之類的輔助品讓睡眠品質變好的?