女兒目前48d,親餵,只有睡前那餐是配方奶~
我住婆家,還有阿公阿嬤二叔三叔的超級傳統大家庭！雖然分開住但午晚餐是媳婦們在公
用廚房輪流煮好三戶人家一起吃~
可能是我自己的問題,我到現在一年半的時間了還是非常不習慣婆家的吃法跟菜色口味…
雖然家裡另外還有廚房,但是婆婆吃素,我也不太好意思在她的廚房料理！加上現在帶小朋
友其實也沒時間啦…
三餐都有得吃真的很感激~但我想要再多攝取一些營養,而且餵母乳實在好容易餓（囧）所
以想問問母乳媽媽平常都怎麼吃？怎麼另外補充營養？我知道有媽媽奶粉可以喝,還有像
是滴雞精~想聽聽媽媽還有沒有別的意見？
對了,我自己有一個電鍋可以料理,大家有什麼方便料理的食譜可以推薦嗎？
謝謝大家！