二寶今天剛滿兩個月,之前都是自行入睡,白天小睡每一段都可以睡1.5-2.5小時,中間
醒來會自己睡回去,有固定作息而且很穩定。
但自從三週前家裡樓下開始裝修之後,噪音就常常打斷她的睡眠。因為裝修的噪音實在是
太大聲,我開始抱著她走一走,讓她可以入睡或幫助重新入睡。一開始還可以放下去就睡
著,但最近變得越來越依賴媽媽,即使安靜的時候放在自己小床上也會哭哭,而且白天小
睡每一段的時間也縮短了,常常半小時到一小時就醒,應該是習慣大人的哄睡了。最近她
能睡得最好的小睡,都是我們全家一起出門吃飯,把二寶放在媽媽餵背巾裡面,她就可以
連續睡兩到三小時,但也讓她變得更依賴我。
現在的問題是,我很想訓練她自行入睡(這方面我很有經驗,大寶被訓練相當好),但在
這個非常時期有可能成功嗎?不訓練的話,我的時間被切割的很零碎,陪大寶的時間會越
來越少,不大能出門辦事情或送大寶上下學,而且二寶的睡眠也變得片片斷斷的得不到充
足休息,更不要說二寶持續增加的體重已經開始對我的腰還有手造成負荷。訓練的話又怕
是多此一舉,因為噪音會讓訓練的陣痛期拉長,而寶寶即使能自行入睡也還是會被間歇的
噪音吵醒。希望有經驗的爸媽們能給我一點意見,謝謝。
PS. 樓下同時裝修兩間,所以可能還有三四個月的時間才能完工