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其實現在距離剛生的時候，已經過了四個多月。
現在回想當初，忽然覺得自己好厲害!!!
第一個月真的是讓人最難忘也最失措的時期
生產完緊接而來的是滿滿的月子餐、不定時的母乳時間、動彈不得的傷口痛、照顧新生兒
的眉眉角角...
一下子就要經歷好多從未經歷過的~~~
產後三天
這階段算是最驚喜與最驚慌的時候
這三天還在住院中，於是我們直接訂了醫院的月子餐(便宜又好吃!!!)
我們原本選擇母嬰同室，但礙於小瑀兒出生時體重偏輕，所以需要觀察。
不過這段時間，寶寶還是推來喝母奶。
好不容易才喘口氣，護士進來檢察傷口、教導我們如何按摩肚子(幫助子宮宮縮及復位)超
級痛!!!!
等寶寶來了之後，護士也會進來超大力的捏妳的奶奶，擠出初乳，就這樣開始進入了母乳
媽媽的深淵><
第一天因為小瑀兒沒有跟我們同室，所以我們兩個根本一覺到天亮，因為超累的。
第二天爸爸護女心切，一直希望可以同室，於是又問了護士，等待被告知終於可以同室摟
!除了洗澡之外，其餘時間都會在我們病房裡。
於是，第二天晚上開始，小瑀兒整個晚上都沒睡覺一直大哭，哭到護士進來好幾次，問說
是怎麼了?看起來像是肚子餓!
但是媽媽我奶奶一直給她吸，吸了好久，還是在哭，最後拔比把她抱出去晃一晃，讓媽咪
休息。就這樣我們兩個新手和她撐到早上...忽然好感恩第一天有睡飽
還好當天晚上隔壁病床沒有人，否則多不好意思!!!小瑀兒的哭聲超高亢又激動~~~搞得
我們都覺得是不是病房不乾淨(驚驚!!!)
總之，這三天，就這樣哭哭睡睡喝喝渡過...但那時候還不覺得奶奶痛!!!可能這時候寶寶
胃還很小~而且剛生出來幾乎都在睡覺比較多!(除了那天晚上><)
無縫接軌的月子
坐月子是女人很重要的一個階段
我也夢想去月子中心做做貴婦~~~但實在是太貴了!!!說實在話，我寧可把錢省下來付台車
的頭期款之類的~~哈哈
所以我選擇了在家坐月子&訂月子餐的方式
在家有個好處就是很輕鬆自在，外加上家人可以隨時幫我顧小孩，朋友要探望也很方便。
加上我媽媽老早就已經開始準備我的月子燉補大餐，所以在家對我來說是最方便的，另外
月子餐我只訂十天份(讓我媽有時間準備)，接下來都交給我媽處理。
月子餐我是訂阿弘師傅。事前沒有試吃過，純粹靠我表姊推薦，當初看她吃感覺還不錯。
但不曉得是阿弘師的客戶太多還是怎樣???這次餐點不是很滿意~~~我只訂十天，好幾天都
重複菜色、菜有臭掉、有時過中午才送餐到(雖然是貨運的問題><)
但剛吃的一兩天感覺還不錯，後面幾天就整個品質下滑，他的價錢算便宜1150/天。但下
次應該會考慮紫金堂看看，
在展場試吃過感覺還不錯，雖然比較貴但吃起來感覺也比較開心。
在接下來的二十幾天就是我媽的麻油雞、魚湯、黑豆酒...等等。
無法招架的母乳
話說母乳的痛真是痛死我了!!!!!!!
這個月大概只有吃飯跟小瑀兒睡著時是最輕鬆的時刻...
剛出生臉會比較黃，因為黃疸還沒消~~~
聽說喝母乳也會幫助消黃疸唷!!!小瑀兒黃疸倒是消的蠻快的~~~
剛出生的寶寶幾乎一小時就要喝奶一次，有時一喝就是一小時，所以幾乎都是掛在媽媽奶
奶上。
But 媽的奶奶是肉做的!!!不是鐵打的~~~回想當初真是太佩服自己的毅力跟耐力了!!!
其實我一直在生完才驚覺"原來生完馬上就要餵母乳"這件事!!!我懷孕前就是忘記做這方
面的功課了~~~所以什麼準備都沒有，寶寶就放我面前。
而且生完馬上餵最有催奶的效果，就這樣住院那幾天在護士的指導下假裝鎮定的餵著奶奶
(其實我已經痛得要死)。
剛餵奶的這個月真的是讓人痛不欲生!!!脹奶痛!泌乳痛!餵奶也痛!!!!!!痛到我連衣服都
不穿(驚!)因為穿衣服磨到都會痛~~~
這個時期真的是讓人很糾結!!!到底要不要繼續餵!!!每天又要煩惱會不會乳腺炎、硬塊推
不開、乳腺不通之類等等...
所以這時期來探望我的女性友人幾乎都看光我的祖母了，如果恰巧我剛好在餵奶，就會聽
到我不斷罵罵罵，還我的雙腳會不斷的搓來搓去的掙扎...都是因為"痛"
當媽了真的什麼都顧不了~~~只顧著寶寶快給我喝飽睡睡飽喝
那時候我還把脹奶痛&乳腺炎傻傻分不清楚~~~反正都是熱、腫、痛，但乳腺炎會發燒...
曾經一度我還眼睜睜看著小瑀兒一邊喝奶一邊嘴角溢出血紅色的奶奶...我就知道又破皮
了
這個月我都是忍痛渡過~餵完就趕緊擦羊脂膏或母乳。
這中間也會不斷搜尋母乳的相關資訊、還有不斷問我表姊這麼母乳達人來滿足我這個媽媽
的疑惑。
剛開始的時候因為奶奶太過脹痛，有給小瑀兒喝過兩次配方奶，讓我奶奶休息一下。
後面就沒喝過了，雖然我媽一直叫我給她喝配方就好!!!但真的是為母則強，還是會希望
能餵母奶就餵母奶，畢竟配方奶是調配出來的，雖然我還是會哀哀叫!!!!
因為一直熱腫痛不斷循環中，但殊不知這就是脹奶痛、泌乳痛，他就是會痛呀!!!
剛開始試過很多種方法讓乳腺通~~~包括不斷大力按摩、餵完排空、還有用好朋友友情提
供的疏乳棒
發現按摩完整個大瘀青又紅腫，排空後又大脹奶，研究到最後才發現按摩是要有技巧的，
不能強按，疏乳棒倒是蠻省力的工具。
說到最後，好像沒有解決不痛的方法，雖然專家常說只要寶寶含乳方式正確，基本上餵奶
是不會痛的，我倒還不知道是不是真的，因為我一開始就沒準備好，再來就奶奶受傷、乳
腺不通...
其實這段時間我沒有擔心寶寶會不會吃不飽!因為她的大小便都蠻正常的，而且喝奶的次
數也很頻繁。
我在餵母奶的過程中，有試著擠過奶想說要存奶，但實在太費力了，所以放棄。也沒有用
過電動的吸乳器，都是全親餵唷!!!所以我冰箱裡也沒有冷凍的母奶。
當乳腺通的時候，就會開始餵左邊奶、右邊也在滴奶，一開始還會覺得很浪費，另一邊會
用奶瓶接著等到下一餐先給寶寶吃一點再親餵。
結果她竟然給我奶嘴混淆起來不喝媽的奶了，所以為了避免這樣，我就索性不再用奶瓶接
滴奶了，餵母乳也是要注意很多眉眉角角。
總之，第一個月真的是母乳人生的乳人交戰!!!!我還因此跟老公說，我決定了!!!如果餵
到兩個月我還會痛我就不餵了!!!!!
老公默默說好!!!但我希望你可以餵到一歲!!!>0< 我也想餵到一歲壓!!!但很痛你知不知
道~算了!你怎麼會知道奶奶痛的痛呢XD待續...
當時表姊推薦的母乳社團母乳娃娃考考你(FB自行搜尋)裡頭有很多媽媽都會有跟你一樣的
問題!!!我當時每天在上面爬文求安慰
我自己還有找到毛醫生哺乳諮詢門診(FB自行搜尋)毛醫生會分享許多母乳案例~~~
沒有自然醒的每一天
自從出院之後，幾乎沒有睡飽過。
小瑀兒作息非常的日夜之顛倒
幾乎也沒有規律可言
每次到了半夜都會很痛苦!超想睡覺!!!好不容易他睡著我可能就要起床吃早餐~~~
但大概一個月後，真的就習慣了~~~比較不會這麼痛苦!!!
媽媽的鬆肚皮
我剛生完正值夏天~~~所以超級熱的啦!!!
大熱天回家坐月子最怕電費狂飆
但也是沒辦法...就這樣整整開了一個月的冷氣(不過我都是開26~28度+電風扇)
傳統來說坐月子是不能洗澡洗頭...但我真的是受不了(大概不到一個禮拜我就衝去洗澡洗
頭了，出來要趕緊吹乾就好!!!整個超舒爽~~~)
關於我的鬆肚皮!!!很幸運我沒有傳說中可怕的妊娠紋~~~但我的肚皮超鬆軟的啦!!!但我
一切都決定坐完月子在說...
有洗澡就擦緊身妊娠霜，除此之外沒有做其他的保養。(直到現在還是這樣...><)
這中間有把束腰來出來用幾次~~~但因為流汗會癢，所以也很少用(有時腰酸會拿來束比較
舒服)
不過這個月肚子還是有消下去(是沒有到完全平)~~~加上餵母乳消耗快所以也體重沒有多
大的變化
媽媽這時候都是注意小孩比較多，自己倒是其次。
拔比每次都抱到睡著
看起來更小隻了
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剛出生的小瑀兒跟一歲的彤彤表姊
對比之下真的很小隻~~~(以後要一起玩唷!!!)
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喝完奶奶滿足樣
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有了小孩之後，真的會一直狂拍照
小孩長很快
每天都在成長ing~
所以做爸媽的都會希望每個點滴都記錄下來~~~
小瑀兒0~1M