寶寶目前1m3w大
下週我要開始上班了
打算採取上班瓶餵，下班和假日親餵的模式
目前我的奶量算是足夠的
寶寶每次喝單邊就飽了
不打算另外追奶，希望能供需平衡
之後寶寶在托嬰中心會喝到三餐奶
（回家前最後一餐是4、5點左右）
我的問題是：
上班時中午會擠一次雙邊
直到寶寶回家要喝奶也要8點左右了
所以中間勢必要再擠一次（打算5點左右擠）
不然母奶便當量不夠&奶會太脹
請問我該怎麼擠比較好呢？
1.擠單邊，另一邊留著8點親餵
2.擠雙邊，8點餵雙邊奶
另一個問題是：
因為寶寶每次只喝單邊
喝完那側軟軟奶很舒服
但沒喝的那側當然是比較脹不舒服
下次喝奶則是交換邊軟&脹
我的胸部總是在大小奶啊！
大家都是怎麼辦呢？
謝謝^_^

借標題請問親餵後另一邊不擠出來，奶量會不會變少？