剛滿4m女寶 (原本剛滿3m時可連睡6~8小時 討奶後+睡3~4hr)
目前白天親餵四餐 10/14/18/22
夜奶兩餐 3點/7點 (很多天這樣了)
晚上10點喝完睡前奶
放在位置上 拍拍她+噓噓聲跟她說睡覺囉
她會自己看著夜燈發呆
然後轉轉頭 大概11點前會睡著
問題是 大概凌晨3點會唉唉叫
我會給她夜奶+換尿布
吃完她會直接睡著
運氣好的時候會睡到7點才又唉唉叫
餵完奶後可以睡到10點起床時間在唱晨歌
可是最近4~5點就會起來唉 假裝不理她 會哭比較大聲
我會抱抱她 重新安撫讓她睡回去 (沒給奶)
7點又起來 我會給奶
可是8點 9點 都會不停的唉唉叫
因為我太睏了zZZ 就直接嘟奶頭給她
不知道為什麼長睡眠後段非常不安穩
明明晚上睡前讓她練習著自行入睡都滿成功的
目前目標 想要刪掉3點那餐 提前7點那餐
因為7點吃過後 起床後10點那餐愛吃不吃的都在玩
有試著一天供應五餐 10/13/16/19/22
可是一樣3點就起來討奶,好累啊~~~
因為是親餵,寶寶吸完沒有(或奶速很慢)就懶得在吃
不知如何追加22點那次的奶量?
開始副食品 可增加飽足感嗎?
有經驗的媽咪可以分享該怎麼做嗎?