目前在月子中心，
白天有機會都儘量親餵，
晚上則是瓶餵母乳或配方奶，
因奶量有點少想追奶，
除了白天持續親餵後排空外，
半夜要開始起來擠奶。
想請問各位媽咪，
若打算三小時一次，
一次約需擠一小時，
如果我12:00擠一次擠到1:00，
我下次擠的時間應該是3:00或4:00呢?
另外也想問一下大家每次擠完後，
都會清洗擠乳器配件加消毒嗎?
還是有鯊更有效率的作法?
半夜還要洗洗刷刷有點累人...
下

一次擠一個小時有點久喔 另外我應該會4點再擠太過頻繁乳房很容易受傷喔