有圖網誌好讀版 http://blog.xuite.net/huaiya/blog/301728903
網誌內有月子媽媽的連絡方式，想需要的人請自行看網誌唷！
當初布丁媽生小布丁的時候，有兩位三寶經驗的同事都說找過月子媽媽也去過月子中心，
均強烈推薦我找月子媽媽到府服務比較好，第一次生小布丁時很幸運的排上彭婉如基金會
的月子媽媽，但是！８月份大熱天的，布丁媽睡覺幾乎是熱到露肚子睡覺，不然就是天天
洗澡洗頭沒有馬上擦乾，而且還都打赤腳再家裡走來走去，
於是冬天依舊手腳冷冰冰的....
懷上二寶以後已經很確定不再生了，所以我一定要做好月子，因為是剖腹產，於是這次安
排先去坐月子中心7天(實際上因為提早一天生產所以去月子中心8天)，再請到府月子媽媽
29天，一共做滿40天的月子。
不管是在醫院或是在月子中心甚至回到家裡來，我都很怕冷！在月子中心甚至要求服務人
員把我的空調出風口給封一半起來，就是很怕風跟怕冷。
這一次回家坐月子以後我跟月子媽媽說我很怕冷，還特別請平常在看的中醫師開藥膳讓我
調身體，但是效果有限，直到第15天我換了王阿姨(月子媽媽)來以後，阿姨用全酒加麻油
一直幫我補，幾天後就明顯得不冷了，這讓我覺得有經驗的阿姨還是很厲害的。
有一天布丁爸說正常來說你的腳不是都冷冰冰的，怎麼現在看你的腳都不冰了？
我想布丁爸應該是想念我把腳靠過去取暖了吧！
我覺得王阿姨做的還不錯的地方是：
1. 我一說冷，馬上他就知道要加強哪方面的食補。
2. 我堅守不加鹽也不加任何調味料(只有苦茶油或是麻油)，阿姨還是可以變換出好吃的
菜色，整個月子40天結束下來我瘦了13.9公斤，整個孕期從領媽媽手冊到生胖了18公斤
，其他的都是準備懷孕的時候胖的@@
(圖)平常的中餐，還有飯跟湯忘記照相
(圖)有時候吃不下阿姨就弄我最愛的麻油麵線
　(圖)我堅持一定要吃的早餐(從這裡可以看的出來我真的很愛吃麻油麵線吧!)
(圖)母奶人很容易餓 點心是必備的^^
最厲害的是我堅持一定要當餐且吃溫熱的餐，不管我睡到12點還是下午兩點，
我永遠都可以吃到現做好熱騰騰的餐點～
3. 我跟阿姨說 我要把身體養好，食材買好一點的貴一點沒有關係(例如買雞睪丸或是雞腿
，不買全雞是因為全雞有太多部位我不吃了...)，反正只有吃這一個月。儘管如此阿姨
也都是買好一點，但是還是有幫我精打細算價位，例如腰子布丁爸買一副200，阿姨
幫忙買兩副300。
4. 有一天我不小心吹到風，我跟阿姨說我頭有點痛，阿姨馬上去中藥店買藥膳，當天喝完
睡一覺醒來果真不痛了，好神奇！
5. 有些月子媽媽都一直強調服務的時候都會把手機關機或是靜音，王阿姨說他的手機會開
機，如果他在廚房煮菜抽油煙機太大聲沒有聽到小孩哭的聲音，請我打他手機一響他就
知道小孩哭了會馬上過來，我覺得這個很貼心，但是我沒有試過，因為二寶一哭阿姨馬
上就來了....
6. 服務的最後幾天 阿姨一直都很忙很忙，我實在不懂他到底在忙啥，後來發現原來他在
為我單打獨鬥的日子做準備，切了很多的薑還熬起來讓我備用，炒了幾斤的黑豆，讓我
可以自己煮黑豆茶，冷凍裡有一包一包的花生豬腳湯（一餐一餐份），萬一上班後母奶
量變少了，我就可以拿出來追奶用。
(圖) 阿姨正在努力的洗薑跟把薑切成薄片
7. 有一次二寶晚上一直都睡不好，搞到我快要把二寶送24小時保母了，阿姨卻一直說二寶
便秘幾天沒有大便了，一開始我就跟阿姨說母奶好吸收不見得每天都要大便，阿姨很
確定的跟我說的跟我說二寶真的便秘了，我弄給你看，於是神奇的事情發生了，
阿姨在二寶的肛門口按摩了幾下，一分鐘後二寶大便了....而且大很多很多，
那一天晚上我終於一夜好眠了～
一開始阿姨來的前兩天我都吃不下，阿姨跟布丁爸都覺得我有產後憂鬱症，因為我吃不下
、睡不著，所以阿姨都一直很刻意的陪我說話(一個愛說話的人從坐月子中心開始到回家
都是一個人，沒有人可以說話，我真的要悶出病來了~) 剛開始覺得謝謝阿姨陪我說話，
我大概20天沒有跟人說話了(布丁爸回家還要陪小布丁根本就沒有空陪我說話)，後來發現
MOD有在播都教授以後就不想要聽阿姨說話，就開始覺得很想要把阿姨的說話模式關閉，
因為我想要完全融入都教授的世界裡....
除了有王阿姨的幫忙之外，這一次我自己也很乖秉持著
1.不碰冷水(洗手、刷牙、洗臉都是溫熱的水)，
2.穿襪子/鞋子，
3.35天沒有洗頭且毛帽隨時帶著
4.40天都穿著衣服擦澡(大風草)
5.吃當餐且溫熱的食物
以上就是我二寶幸福的坐月子生活~
聽說今天天氣很冷，我今天手腳還是很溫暖～