※ 引述《ocean123456 (little bear)》之銘言：
: 目前寶寶5M+ 最近的作息讓我快累死了......
: 大概從三個月開始幾乎不能自己入睡 每天晚上都要抱著在房間走走拍屁股大概20分鐘
到
: 半小時左右 大概可以從11點多睡到8點多
: 最近變本加厲 得出動背巾才會睡著（背著大概5～10分鐘睡著後抱出來在手上一陣子就
放
: 小床）
: 不過這幾天開始不知道是不是分離焦慮症
: 她睡著之後 老公在旁邊陪 結果她大概幾十分鐘後醒來發現不是我就大哭 白天也是不
肯
: 自己睡覺（不過如果是阿公阿媽陪 白天沒問題 晚上沒試過 所以不知道）
: 老公覺得是我寵壞她 可是我覺得這個年紀的孩子 本來就比較黏主要照顧者 老公工作
很
: 忙 每天大概9點左右才會到家 我的確覺得很累 可是也覺得很無奈 用心帶孩子卻被認
為
: 寵壞孩子...
: 真的是我的問題嗎？
: 可以怎麼改善呢？先謝謝大家
跟原po分享我的經驗
我從一開始就沒有認真"訓練"寶寶自行入睡這件事
我覺得我是全職媽媽
寶寶肯給我抱著搖睡的時間也不可能太長
所以他八個月前晚上都是我邊搖邊唱歌哄他睡的
不過滿八個月後我覺得他的重量有點超出我手臂的負擔能力
我會因為搖他睡手痛
而且他這時候力氣已經不小了
如果我搖睡的時候他掙扎不肯睡會有點危險
所以我決定改成陪睡但不搖睡
我白天就一直跟寶寶說
他長大了，現在變好棒
晚上媽媽不搖搖也可以自己乖乖睡
晚上我就把他放在床上
躺在他身邊拍拍他
他一定會哭
我就一直跟他說
我還是最愛他，只是他長大了，搖搖睡我手會好痛，就不能陪他玩帶他去散步了！他長大
好棒好棒，媽媽拍拍就可以自己睡了
記得要讓寶寶比平常早一點上床
因為他累瘋了就不聽你在說什麼了
只會瘋狂的一直哭
寶寶第一天哭哭停停哭了一個多小時
第二天哭快半個小時
第三天哭不到十分鐘
但我都沒搖他睡
只是在他哭的很傷心的時候把他直抱起來趴在我肩膀上拍拍
不哭了就放回床上
然後繼續好言相勸
之後，他最多最多只會要求我讓他趴在我身上睡
或是躺在我手上抱抱睡
我就再也沒搖睡過他了
後來我發現，當他是自己在床上睡著的
他半夜起來比較能夠自己入睡
大不了拍拍他就好
如果是搖睡或趴在我身上睡
醒來他都會哭，然後要再重哄一次！
五個月的寶寶很小
小到即使都要抱著搖睡也沒關係
他只是很愛媽媽
所以很依賴他睡著的時候有你守護他
其實他一下就長大了
我兒子才不到三歲
現在要抱他已經要經過他的同意了
要公主抱？！
根本作夢T_T