文長
寶寶3m7d 全親餵
從出生開始就不是位重睡覺的寶寶
自從全親餵成功+會分辨白天晚上後
（大約20d）
18:00-19:00間洗澡
長睡眠時間為22:00~12:00
其中1:00,4:00,7:00,10:00都會討夜奶
討完若不吵他，放回小床即睡回去
之後夜奶時間慢慢拉長
從三小時一次到四小時一次，到五小時一次
在1m15d的時候，
開始23:00-24:00才願意睡
長睡眠拉長7-8hr
早上6:00-7:00才討奶（灑花）
喝完睡回去到中午11-12點
但…好日子沒過太久
2m約15d開始，知道手可以吃了之後
（不知道吃手是否為實際變因，但他都是吃手吃到該該叫把我吵醒的）
我觀察寶寶的動作，
他都是半夜醒來，下意識的就把手放在嘴裡，
可能吃沒味道或是怎樣，就一直該該叫
開始半夜吃手後，長睡眠時間僅剩5hr
同時總覺得寶寶23.24點睡，實在偏晚
所以調整19:30-20:30洗澡
洗完澡喝奶準備睡覺
但他總是會該該叫約一個小時
最後可能自行入睡或抱睡
寶寶若在22:00睡著，半夜3:30就醒
喝完奶後自己睡回去到8:00
寶寶若在23:00睡著，就是4:30起來
總之，長睡眠不會超過5小時
如果有，也是兩三星期中突然一天
可以睡到6.7小時
但我回顧那天的作息，並沒有特別之處
目前是寶寶最後一餐為21:00
但無論他歡到22或23點睡
我在我睡覺前，約24:00
都會把他拉起來喝奶
這樣他會5:00-6:00才討奶
我也可以睡長些，喝完睡回去
到9:00再起來喝，就結束長睡眠
開始白天的吃（3r一次）玩睡了
（會吃會玩不一定餐餐睡）
我的疑問是，過年後我就要上班
希望第一餐固定在6:00
然後我親餵完整理東西後送保母
但依據寶寶目前情形可能5:00就要喝了
那我要怎麼固定呢
另外寶寶現在失去長睡6.7小時的能力
有辦法恢復嗎?
不知道是否長睡眠睡太晚了，
導致他晚睡又睡不長，
若強迫寶寶白天作息從早上九點開始，
提前到六點或七點開始，會有改善嗎？
請各位給些經驗談與建議