想請問5w大的寶寶要調作息時
爬文說白天要亮燈晚上要全黑讓他知道白晝黑夜分別
但在訓練自行入睡方面又有經驗分享說要保持環境安靜黑暗適合睡眠
所以不曉得那白天睡覺要全黑嗎？
怕他分不出日夜 又怕他睡不好
調作息有點失敗
雖然才開始2天，但寶寶從凌晨4點番到7點
好不容易睡著，8點半又醒來鬧脾氣
塞奶也不認真吸，大概吸不到10分又睡去，怎麼都叫不醒
然後10點又醒@@
都無法延長睡眠時間
實在嚇到
一直安撫他奶都沒法擠
不但出硬塊也爬退奶
新手媽媽都亂了 QQ