有媽媽推薦盼納補及黑芝麻，有上網查過資料，想請問吃黑芝麻的媽媽，你們怎麼吃？單
吃還是吃芝麻糊泡飲？一天吃幾次？量多少？那中期只吃黑芝麻嗎？沒再吃其他的維他命
？