實行戒夜奶訓練已經一周 進展仍然緩慢 唯一的進展是半夜不會頻繁起來討安撫奶了
但目前最大問題是 不像大家所說 戒到最後就不會起來 一覺到天亮
而是寶寶睡到半夜或清晨 不曉得是肚子餓還是怎樣
就會完全醒過來3~4小時直到天都快亮仍睡不回去
以前是醒來直接塞奶可以繼續睡 長睡眠時間有10~11個小時
現在是最長只睡五個小時 醒來完全睡不回去,
直到天亮帶去吃點東西才能睡個回籠覺 等於完全沒長睡眠時間了...
唉 當初想戒夜奶也是因為想讓寶寶可以睡得好一點 沒想到...
不曉得是否該堅持下去 還是等她準備好了再來完全戒掉
這是她昨晚的作息:
6:30~8:20晚餐,9:00帶去睡覺,10:00才睡著,
一路睡到3:00am才醒來(中間都沒哭也沒討安撫),
醒來後就完全睡不回去,直到6:30帶下去吃點東西和鮮奶,
7:00才有辦法睡個回籠覺到9:20被我叫起來送去保母家
P.S.
寶寶1Y2M是個小鳥胃寶寶,牙齒只有2顆半(而且那兩顆還很小),牙齦很沒力,
以前吃東西常會有要噎到的表情,也不是很會吞,所以每次吃東西都很小口也很慢,
不過她的發展本來就比較慢(8m會匍匐前進,11m才會跪地爬,11m才會咀嚼,
1Y1m才會獨立不用扶著自己站一兩秒,1Y2m還不會走,但已經偶而可以站好後自己稍微
走一兩步跌到,獨立站的時間也變得可以撐比較久),
醫生說她稍微比別人慢,但也還好,她有自己的步調...
吃飯的部分我們也是慢慢在訓練,
平時白天帶一碗粥和兩瓶奶各100~120ml(大概每瓶都要分兩次才喝得完)
和一些優格去保母家,一碗220ml的粥,也是要分兩次餵才餵得完,
吃東西吃得慢,所以以上食物就是她白天能吃的極限(還常常吃不完)
一天最多吃兩碗粥,
送去保母前或回家後
我會盡量再給點有飽足感的東西,起司,優格,米餅,鮮奶,豆漿,蛋餅,吐司之類的,
但她吃得也不多就是
我同事跟我說,每個孩子都有自己的步調,
她也在小孩一歲左右想要訓練戒夜奶,但反而小孩肚子餓一直醒來,後來她就放棄訓練,
然後很神奇的,她的孩子後來在1Y3M~1Y6M自己就戒掉夜奶,
完全不用訓練,
其實我也是不在乎夜奶,因為大多她喝一下就能回去繼續睡,
(其實當初只是想戒掉安撫奶自行入睡,但現在似乎階段性任務已經達到)
而且人家說戒掉後就可以一覺到天亮睡得更長更好,
但現在反而沒有長睡眠時間,跟我當初預想完全不一樣,
不曉得該堅持下去嗎? (但現在頭洗到一半了,我晚上的奶已經徹底退掉了,冏)
至少她已經晚上戒掉了安撫奶(像昨晚10點睡到3點,中間深淺眠轉換都是自己又睡回去),
還有所謂戒夜奶,是指長達12小時不進食,還是說只要8小時不進食就算,或者六小時也算,
不給喝奶是指睡著後到天亮起床才給可以放行嗎?
(如果寶寶八九點就睡了,等於說七八點就吃晚餐,要撐到隔天七八點再放行實在有點勉強
,假設寶寶夜間睡眠需要10~12小時的話，我寧可寶寶晚上睡長一點...)