看到很多人產後膝蓋痛忍不住想分享一下
我去年1月生產完
產後也是蹲下會膝蓋痛
當初醫院骨科復健科都看過了，給我的答覆是X光骨頭沒問題，應該是關節退化
我心裡很不解怎麼那麼年輕就退化了
但也只能這樣不了了之
後來過了8個月，我的膝蓋痛好了，心中有無比的開心
但這開心維持不了多久
產後1年我發現我膝蓋又開始痛了
不是蹲下痛，而是站著會痛~~所以我無法站太久....
換了一家醫院看，醫生說是髕骨外翻
可能是產後骨盆變大導致
要做四頭肌訓練跟復建
跟大家分享一下...關節痛有時候可能是髕骨外翻....
記得看骨科確認歐