我先承認是來討拍的，或許本文有讓其他媽咪不愉快的地方，還請鞭小力一點，文章頗長
感謝大家！
失眠問題存在許久，從孕前就開始了
以前每晚睡前都得依靠高強度的安眠藥以及鎮定劑 ( 不只一種 ) 幫助我入眠
就這樣經過好幾年，在去年底發現懷孕了，迫不得已之下只好停藥了
孕初期，除了強烈害喜之外就是對藥物的戒斷的恐懼與不適，又剛好鬧分手，對獨自居住
的我來說嚴重的憂鬱感向我襲來，我害怕 恐慌 暴躁 不安 整日以淚洗面，不出門不與外
人接觸的生活過了不知多久，最後才在我母親的陪伴之下開始了新的生活，也是她的鼓勵
才讓我重回校園有了新的生活重心
開學前，雖然還是失眠，可是沒有一定要做什麼事，我就不怎麼在乎，就只是想到就睡一
下 睡一下，但依然淺眠易醒又夢多，夢境也很有實感讓我很害怕睡眠這件事
開學後，越來越糟糕，除了通勤時間稍長之外就是我的睡眠，每天都睡不超過4小時，再
不然就是睡太晚錯過班車導致曠課，導師也是一直提醒不要請太多假，怕加上後期無法到
校的時間太多會留級，我心裡也是很慌！
大家都對我說一樣的話，妳讀夜校白天也沒工作怎麼還會這樣？白天妳到底都在做什麼？
提早一點到學校不就好了？
我甚至最常聽到的就是 " 別人生小孩也沒聽說什麼事還不是做到生，怎麼就妳沒工作還
最多事？ "
我真的很想哭... 我也不知道為什麼會這樣... 如果可以知道為什麼我也很想知道到底為
什麼這樣呀！
昨天產檢受不了問了醫生，醫生是建議我回原診所開一些助眠藥物使用，說是當備用藥，
真的睡不下了就吃，勉強還睡的下就不要吃
今天要準備回診所去了，好幾個月沒回去了，也不知道醫生還會不會開藥，真希望從今晚
開始，我可以不要再為失眠情緒所苦了
感謝妳們看完我的文章，祝福妳們孕期一切順心如意