（本文很長，後面會以營養師角度分享米精的觀念，有興趣的請耐心看完囉）
原PO版媽，大家也是好意跟妳分享，別這麼激動！我猜妳原本發問只想知道你提問的米精
問題，沒想到大家卻狂打你其他的描述，像是用奶瓶餵副食品。不過大家也是想幫妳，讓
妳寶寶更好啊！
還是想跟妳分享一下，妳有空可以上衛福部的網站，有提到副食品不要放在奶瓶中，以免
過度餵食。而且副食品重要的目的之一是訓練吞嚥，妳用奶瓶餵的話，寶寶就都沒練習到
了。也許在妳看來，妳身邊的人都是這麼餵的，也長的好好的，不過妳可能不曉得，正確
的餵食副食品已證實有助於未來語言發展喔（衛福部網站也有此說明），如果妳大姑採取
正確餵食方法，說不定他孩子現在語言能力更棒呢，只是我們無法再回溯去重新驗證XD
回到妳提問的問題吧！我女兒吃單一的桂格初乳米精加母乳也不是很賞臉，但如果有加其
他食物一起蒸過再打泥（例如鮭魚、地瓜、蛋黃、白粥）她就願意吃，我都是用湯匙餵的
。建議妳可以自己用料理的方式做添加，接受度比較高喔！
另外我本身是營養師，也曾在嬰幼兒營養品公司任職過，對這些產品非常瞭解。也跟大家
分享一下，米精有沒有食用的必要。
4-6個月的寶寶添加副食品的其中一個目的是「補充鐵質」，鐵質對嬰幼兒發展的重要性
，之前駐版醫師都有提過。白話來講，鐵參與腦部發展，缺鐵已經證實會影響寶寶的發展
及長遠的智力。
所以米精麥精除了提供媽媽副食品準備的便利性之外，它比單純只煮白粥提供更豐富的鐵
質來滿足寶寶腦部發育所需（米的鐵含量非常低），因為米麥精成分中會額外添加鐵質。
雖然我們知道寶寶開始嘗試副食品時沒辦法吃很多，但別忘了我們不是只是為了訓練吞嚥
，還有一個非常重要的目的是提供鐵質。
但是不是說副食品儘量以天然食材最好嗎？沒錯！所以我的建議是，如同衛福部提出的，
一開始給副食品時，可以給予米精調配母乳或配方奶讓寶寶吃。接著米精可以和白粥一起
煮（提升鐵質），或加在其他你想讓寶寶嘗試的新食物（像蔬菜）。什麼時候可以不再用
米精呢？當副食品開始加入一些富含鐵質的食物時就可以了，動物性食物（像蛋黃、肉類
，尤其紅肉），就是利用率高的鐵質來源喔！當寶寶鐵質攝取豐富，你會看到他便便會呈
黃綠色，這是正常的喔！
真的很排斥「人工食物」的媽媽，也沒關係，只要記得要儘快給予寶寶富含鐵質的食物就
可以了，並沒有非用米麥精不可的。
有問題的話，歡迎大家一起討論喔！