寶寶現在六個月，作息如下：
6:00 起床，母奶130ml
7:00 睡回籠覺2~3小時
10:00 副食品60ml+母奶150ml
13:00 小睡1小時
14:00 母奶170ml
16:00 小睡1~2小時
18:00 副食品30ml+母奶170ml
21:00 洗澡
21:30 母奶180ml
22:00 就寢
寶寶目前六個月大，體重七公斤，估算每天奶量要840ml至1050ml。
目前一天吃五餐母奶，奶量約800ml，好像比同齡小孩少也低於標準。但寶寶現在很愛玩
，所以不太願意乖乖吃奶，而且也不是肚子餓會哭的類型，所以奶量很難再增加。
目前想提前她的睡眠時間，希望九點可以睡覺，同時也想把一天五餐改成四餐，但怕總奶
量會下降，反而吃得更少，所以一直很憂鬱。
想請教大家，六個月或七個月大的階段，需要調整餐數嗎？大家的寶寶這個階段都幾點睡
覺啊？（目前打算採用每天提前十分鐘洗澡、吃奶、睡覺的漸進式調整）