目前6W
懷孕前我常常跳鄭多燕 走路也是一走2KM起跳
但最近不知道是不是不舒服 一直睡
常慢慢走 走不到十五分鐘就累了
如果走超過半小時就會想吐
今天本想趁著精神好
去拜拜分次走了約1.5KM
回家肚子就硬硬的 不舒服了
請問這樣還可以再散步當運動嗎
我也是最近胖很快
有沒有什麼辦法可以胖慢一點?