各位早安，養兒對我來講真是關關難過關關過:D
我的兒子終於5m8d了，但是算還沒進副食品。
所有長輩帶過我家孩子都說很好帶，不知為何我跟我先生帶到非常累XD
最近的困擾是，我換了業務工作，比較符合個性
但開始走動後發現產後身材走樣嚴重(對我自己來說><)，雖然有在擠奶瓶餵
但我知道我吃進去的東西熱量超過母乳需要消耗的。
試過用意志力克服嘴饞，但可能焦慮加睡眠不足，回過神來已經過了抑制自
己的moment > <
以往抑制食欲的經驗，我只要有咀嚼的動作就會好很多，所以當初減重前期
靠口香糖幫忙。
請問版上有媽媽靠口香糖提神的嗎？
我想為了避免食品成份的疑慮，我應該會擠奶的當下吃吧...渡過空虛感就好。
半夜或獨自在一個房間擠奶真的好寂寞喔XD