寶寶目前8m6d
約從四.五個月開始就是一天四餐
約四個小時吃一次
現在的作息飲食狀況如下:
1. 早上約7:00-8:30起床喝奶,奶量150-180ml,喝完會睡回籠覺,睡到9:30起來。
2. 接近中午11點吃副食品,一次的量約200-250ml,吃完玩一下,12:30睡午覺。約下午1
3:30-14:30起床。
3. 15:30開始吃副食品,一次的量約200-250ml,吃完後玩一下,16:30會小睡,17:30會
起床。
4. 晚上20:30開始睡前儀式,含洗澡以及喝睡前奶,奶量約240ml,21:30左右上床睡覺,
已經睡過夜。
希望能慢慢將吃三餐的作息調成和大人一樣,所以想請問大家如何調整15:30那餐?是隨
著孩子成長,所以那餐會變成點心,然後傍晚再多一餐正餐嗎?
先謝謝大家。