[寶寶] 用白米自製嬰兒米餅

作者: arcdreamer (非比)   2015-04-01 15:47:26
最近跟饅頭媽拜師學藝,學到了自己做嬰兒米餅的膨發技巧,
文章有點長,
全文版http://rainymom0306.pixnet.net/blog/post/416736106
【材料】白米
【作法】
1.不浸泡,把米洗淨,一杯米、兩杯水放進vitamix用最強的力道攪打1.5分鐘,
浸泡30分鐘後再攪打一次1分鐘。
2.用豆漿布或紗布巾過濾才行。
3.在湯鍋裡放半鍋水,連同剛剛的濾網和紗布巾一起移到鍋子上方,
蓋上鍋蓋,水煮沸後中火蒸30分鐘。
這個步驟要記得回來顧火,別像我中途不小心讓水燒乾了,鍋子壞了一個。
4.蒸完靜置放涼,取下米糰放在烘焙紙上,我簡單用手壓成圓形,
因為上次不小心烘太乾,這次我刻意做厚一點,厚度大約0.5公分,
而且不桿壓,讓內部留有自然存在的空氣。
5.拼了!用烤箱設定旋風攝氏60度烘4小時,中途翻一次面。烘完之後的米胚亮亮的。
6.放進微波爐(1100W),以厚度0.5公分的米胚來說,大約烘60-70秒左右會膨發。
撕開米餅,裡面的孔隙很讓人振奮。
微波了好幾次,像厚度0.5公分的米胚,大約需時60-70秒。
時間超過會焦,香氣足,
時間不足口感會有點像饅頭,很驚訝不是像麻薯。
入口即化就在這關鍵的魔鬼10秒鐘裡。
因為每一片厚度不是那麼一致,所以要隨時調整。
可不可以將微波爐改用烤箱呢?
晚上,我將米胚放進烤箱裡,知道表皮很容易焦掉,米胚放在烘焙紙上,
我再將烘焙紙的兩側折起,讓米胚上頭有兩層防禦,放進預熱好的烤箱。
設定溫度:MAX(應該是攝氏240-250度)、上下火烘烤。
實驗結果,從左至右依序是未烘烤的米胚、烘烤5分鐘的米餅、烘烤10分鐘的米餅。
中者的感覺近似嬰兒米餅,右者的感覺近似古早味的米果。
用烤箱烘烤前後的比較,厚度也是大約膨發三倍,沒有燒焦。
【實驗心得】
1.蒸煉時間與水蒸氣必須足夠,讓每一個小小米粉分子吸飽水分。這點是確定的。
推測米粉或飯應該也都可以,因為我過去曾用米粉膨發過,
那時候如果用微波爐烘烤,內部應該會更乾一點。
2.必須有乾燥時間。最初我以為越乾越好,實驗過發現不然,
要讓米胚外乾內濕,而且只能有一點濕,不能太濕。
一般家庭沒有含水量的檢測儀器,這是藏著魔鬼的細節。
我是全憑感覺,饅頭媽的方法是秤重。
3.純米製米餅的膨發掌握在從水變成水蒸氣的一瞬間,
在我的實驗裡,微波和烤箱都是可行的。
烤箱在烘焙過程中,上頭蓋著烘焙紙緩和熱風,就不會那麼容易燒焦了。
4.最後用微波爐和烤箱烘烤的溫度與時間會和餅乾的厚度與水分多寡、
機器設備性能有關,和我一樣一次先用一小片米胚嘗試,多試幾次,
就可以找到最適合自家的米胚和設備的時間。
5.要吹毛求疵的話,自製米餅沒有像市售米餅那樣穩定的入口即化程度,
文獻裡有提到,市售製餅機器動輒上百萬,這不是一般家庭可以負荷的,
不過接近於市售口感是媽媽實驗獲得的小確幸,再加上寶寶吃得安全,無價。

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