前幾天發問~來不及看就因格式不對被刪文Q Q
再發一次請教版友~先謝謝大家了
朋友生日快到了，打算趁連假去買禮物
她目前懷孕三個多月，直接列了禮物清單
跟其它朋友認領
我被分配到懷孕的營養品
她說她目前停吃葉酸，之後要補鈣跟DHA
有查過資料，只是像鈣的話，就有鈣片和鈣粉~哪個好?
DHA魚油跟植物性怎麼選~有人說綜合維他命就有DHA，
可以不用另外吃....這說法是對的嗎?
大家都吃哪些~有推薦的牌子嗎?