繼上週乳腺炎痛不欲生完之後，醫師嚴厲地告誡我一定要吃卵磷脂，
所以我就乖乖的吃了。
本來以為擠奶應該會更順利，可是這兩天卻發現擠奶好困難，乳房腫腫的，沒硬，但是
半小時擠出來的是之前的一半不到。一定要按摩上半個多小時才會慢慢流出來排空。
是我吃東西有問題嗎？還是清潔的問題？有人有妙招可解嗎？
謝謝