※ 引述《ying0905 (ying)》之銘言：
: 其實我的奶算多的，
: 一次最多都有300最少也有200,
: 可是前天開始有硬塊塞奶好痛啊！
: 在家準時擠都這樣了...
: 回去上班後無法準時擠奶一定也會一直塞吧？
: 本身在幼兒園帶班
: 看了課表有整個上午都我的課,或下午都我的課
: 根本走不開擠奶啊...
: 就算不是我的課有些課又一定要在場拍照做紀錄...
: 私幼雜事又多,總不好意思一直請同事幫忙
: 大家都一樣忙啊！
: 我真心的想退奶了...
: 不想沒了生活品質又一直塞奶給自己好大的壓力...
: 可以給我建議嗎？
: (是說孩子的爸爸以前也是喝配方奶也長到187啊！!)
不好意思 ，借文問一下 ，
我也是職業婦女 ，打算兩個月產假放完就退奶 ，
看到推文內很多媽媽都很厲害 ，
可以調整成早晚各擠一次就好 ，
請問是間隔約12小時擠一次即可嗎 ？
如何調整呢 ？是愈擠愈少 ，還是逐漸拉長擠奶間隔時間 ？
早晚各擠一次的話 ，乳房大小還是會像目前這麼大又醜的木瓜奶嗎 ？
還是可以縮小回復不哺乳的樣子 ？
目前只穿得下哺乳內衣 ，乳頭也敏感洗澡不太舒服 ，請問媽咪們會這樣嗎 ？還是我不
太正常 ？呵呵^^