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文字版：
今天這篇是實際入住藍田月子中心的心得，
在懷孕期間總共參觀了台北市六間不同的月子中心，
包括康和、璽悅、華悅、賀果、許世賓跟藍田，
關於參觀心得請見前篇：台北月子中心價格比較及參觀心得
最後實際選擇了藍田簽約入住，
在藍田月子中心住宿將近一個月，
所以本篇分享的就是在這個月在藍田的月子餐菜色，
以及房間的擺設、大廳、還有嬰兒室及會客室…等等。
因為月子餐吃了二三十天，一天五餐，真的是太過瑣碎~
所以就只有放照片，沒有文字敘述，
用簡單的照片供大家參考，如果有比較想要知道的地方，
歡迎留言詢問，所有的留言我都會回，詢問的部分只要有時間我都會陸續補充的！
這次入住月子中心也是一波多折，
因為小孩早產，所以原本預定的藍田新生館完全沒有房間，
藍田新生館請見此篇：藍田月子餐試吃及參觀心得
但一想到雙寶要自己照顧，
我這新手媽媽連抱小孩還不會，
尤其剖腹時的傷口還在痛，體力也還沒恢復，
又要一次應付兩隻，應該會手忙腳亂，
關於新生兒早產請見此篇：台大醫院新生兒加護病房
所以還是決定接受新生館的提議，
先到藍田士林館入住，等到有房間的時候在移到藍田新生館。
原本以為只有在藍田士林館住三天，
但後來和阿飛討論後，
覺得士林館的環境和交通便利性都不錯，
所以就決定在這裡繼續住下去了。
這張照片是一開門看到的房間整體，
因為住宿的是一品房，所以房間也就這麼大一間。
在月子中心待最多的地方就是房間，
首先就來看看房間的擺設。
我住宿的是藍田的一品房，
藍田總共有三種不同的房型，
一品房、藍田房和芙蓉房，
芙蓉房最貴，空間最大，採光也是最好的，
芙蓉房每間至少有兩個對外窗和陽台。
每層樓靠近電梯、樓梯間有微波爐旁邊就是芙蓉房。
藍田房的空間次之，也會有大片的窗戶，
原本我們在新生館預定的是藍田房，
但是因為後來臨時入住了藍田士林館，
說只剩下一品房的，也只好退而求其次了！
我住宿的一品房，是三個房型裡最小的，
一品房的面積大約是五坪左右，
雖然小巧，但至少還有對外窗，
這就是我很欣賞藍田的地方，
至少每個房間都有對外窗。
在月子中心一住就是二三十天，
雖然我不能外出趴趴走，
但至少可以看看窗外。
不過住宿過了之後，我深深覺得房間大小真的是其次，
只要寶寶有人照顧，媽媽可以充分休息，
這才是最重要的。
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上面這張照片，是一進門的樣子，
這是藍田一品房入口處會有一個衣櫃，
可以放行李箱跟衣服，
但我們的東西太多，行李箱沒有辦法擠進衣櫥裡面，只好暫時放在外面，
在藍田士林館的每個房間開門處會有一個類似窗簾的簾子，
這樣的設計我想是避免正在哺乳的媽媽不小心曝光。
另外這是在門後的樓層平面圖，
藍田一層樓共有四個房間，
可以看到最大間的就是芙蓉房，
有兩個陽台。
打星星的位置，就是我住宿的一品房。
可以看到平面圖，一品房的小陽台非常迷你。
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在平面圖的旁邊，
門後貼的告示，可以讓媽媽有任何問題，可以隨時跟主管反應。
不知道是不是生完寶寶會變得比較敏感，
有很多小地方小問題，都會很想直接找人問，
好幾次原本想打電話的，
但後來都直接詢問嬰兒室的護理人員或櫃臺小姐就解決了。
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下面這張是房間所有設備及清理的一覽表，
每次要入住之前，打掃阿姨都會按這個表格做檢察。
實際在藍田住宿的時候才知到，
在藍田是每住宿十天，才會有紫外線消毒及換床單一次，
平常是兩天擦地、刷馬桶、浴室流理台一次。
每天都會倒垃圾。
所以每次下午，就會有打掃阿姨以迅雷不及掩耳的速度，
敲門、進房間、倒垃圾，這樣的動作大概1分鐘左右。
兩天一次的擦地、洗馬桶、洗手台清潔大概也只要3分鐘不到，
兩個阿姨立刻俐落的把所有的事情做好。
如果是10天一次的紫外線消毒跟換床單，
就大概要半小時左右。當然，有幾次因為我直接在房間預約spa，
所以spa之後也請櫃臺通知阿姨要換床單，要臨時換床單也是可以的，
就提早告訴櫃臺，讓掃地阿姨可以安排時間更換床單就是了。
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這張照片是從房間大門入口的第一眼，
推開房間門，直接看到廁所的樣子。
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下面這張這是一品房的陽台，
這個角度是躺在床上看窗外的樣子，
窗戶的大小大約是一扇門的大小，
月子期間雖然從來沒有走出陽台過，
不過有窗戶就可以直接看到外面的風景。
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這個是從陽台往外看的房景。
可以直接看到捷運芝山站，
在藍田士林館，真的是交通超方便，
捷運出來大約走路2分鐘就會到了！
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從床上往電視的方向看，
電視的後面是廁所，用的是毛玻璃，
這樣的設計讓白天的採光效果還不錯。
在照片的左邊是冰箱和奶瓶蒸氣機。
這種小冰箱只能暫時冷藏，
如果母乳比較多的話，放到集乳袋還是要拿到嬰兒室冷凍。
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電視牆的右邊就是門口玄關處，
門的背後有一個掛勾可以掛衣服，
另外也會提供一件隔離衣，讓爺爺奶奶、外公外婆從外面進房間時可以穿的。
（因為在藍田是爺爺奶奶、外公外婆可以進房間抱小孩）
如果是爸爸媽媽的兄弟姊妹，也是可以進房間的，
因為這種進房間的規定每間月子中心不太一樣，
藍田比較要求的就是未滿12歲的小孩（大寶除外）不得入館，
當時姐姐的小孩正好12歲，
藍田是規定不能入館，但總不能一個小孩站在門口發呆，
所以最後融通的是可以在一樓大廳等待，不能進入房間。
我們這個房型就是進門就會直接看到廁所。
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在藍田士林館每天會提供媽媽一套哺乳衣，
哺乳衣大約是在下午打掃的時候會送進房間，
有些月子中心哺乳衣不是天天提供，
所以藍田每天提供一套哺乳衣，對媽媽來說很貼心。
當然，如果突發狀況需要再多一件哺乳衣，
也是直接打電話告訴櫃臺，
就會有打掃阿姨送進房間了。
廁所是用免治馬桶，
也是toto的，我想月子中心，一定都有免治馬桶。
這幾乎是月子中心的標準配備。
之前在台大單人病房用到免治馬桶，
也覺得很方便、很舒服，所以回家立刻下定了一台！
廁所空間不大，簡單的蓮蓬頭、馬桶、洗手台。
在浴室的頂部也有烘乾、暖風的設備，
櫃臺服務人員說這裡的水是電熱水器煮過的水，
嬰兒室的護理人員說這裡是鍋爐水，
但我已經入住了兩三天，也不確定到底是鍋爐水還是電熱水器的水，
也沒辦法思考太多了！
（之前在藍田新生館，介紹的小姐說他們用的是鍋爐水）
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廁所的鏡子打開也有收納空間。
水龍頭的側面有一個小開關，
原來逆滲透水也是在這邊裝，
雖然說逆滲透水是可以直接飲用，
但我們都是先用熱水壺煮過之後才喝的。
（月子期間，還是建議媽媽盡量不要喝開水，
我都是直接喝藍田提供的解渴茶這種）
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廁所在淋浴間旁也有個小窗戶，
因為一品房的房型比較小，所以沒有很好的乾溼分離，
乾濕分離的設備，只有靠中間一小片玻璃分隔淋浴間和馬桶。
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接下來要介紹的是二樓的媽媽教室，
因為藍田規定訪客只能在一樓大廳，
只有兄弟姐妹等親人才可以上二樓，
所以在二樓嬰兒室外面的這間會客室，
主要都是住宿媽媽的親戚才會上來。
平常每星期一、三、五下午的媽媽教室也是在這個空間舉行。
別看這照片看起來好像很大，仔細看一下，
四片落地窗之後就是鏡子，
透過鏡子的反射讓整個空間有延伸感，
實際上這裡大概就是兩張小圓桌。
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這間會額室總共有兩張桌子和一排布沙發，
布沙發大概是兩張綠色的椅子，
後面兩張是鏡子的反射。
白天的採光效果還不錯，
整個空間非常的明亮。
下面這張是晚上的時候拍的，
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每張小圓桌有三個小椅子。
最棒的是前面ＯＳＩＭ按摩椅，
如果有人坐，就要輪流排隊，
我自己是覺得很舒服，可以一邊看雜誌、一邊按摩，
不過在作月子期間我只坐過一次而以。
平常都還是在房間裡面擠奶跟睡覺，
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在二樓會客室門口的公佈欄，
會有每個月媽媽教室的課程。
也會有相關的訊息資訊，只是我們入住的這段期間，
沒看過公佈欄更新就是了。
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這裡的電視主要是在媽媽教室的時候供講師使用。
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旁邊的小台子是要退房之前，
藍田的護士會推著小台子到房間交爸爸媽媽怎麼幫小朋友洗澡。
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二樓會客室旁邊就是嬰兒室，
這個鐵門進去就是嬰兒室，
嬰兒室如果不是在開放時間這鐵門是會鎖住的，
藍田士林館是每星期一、四會有小兒科醫生來看診，
如果是第一次入住的媽媽，小兒科醫生看完之後會面對面跟媽媽解釋小朋友的狀況，
因為我們雙妞早產，在加護病房住院保溫箱26天之後才到月子中心，
所以每次我都會請小兒科醫師看診完再打電話到房間，
跟醫生討論一下目前小朋友的狀況。
但二樓的嬰兒室只開放給親友上來參觀。
能站在二樓玻璃窗外面的，大概都是產婦的親友。
也就是如果其他訪客想來看寶寶，只能在一樓大廳看視訊。
嬰兒室
我自己估算了一下，
大概是18-19個baby，
每次大約有3-4個護理人員。
牆上有護理人員的排班表跟執照。
嬰兒室的相關規定，
例如沒有販售任何奶粉等產品，
這小朋友的胃，從一顆彈珠大小慢慢的到一個乒乓球大小的時間點。
我們雙妞從保溫箱到藍田時，
大概是喝奶70cc。
旁邊這個小房間是隔離房，
剛來的新生兒都會再這邊觀察三天。
或是如果有回診的新生兒，
去過醫院再回來月子中心，
也要再這邊觀察三天。
這是一樓大廳，
一樓大廳總共三張桌子，
總共有10到12個位置左右，位置不多。
不過藍田在門口也貼著告示，
希望訪客來拜訪媽媽大約只能20分鐘，
才不會打擾產婦休息。
就還沒生小孩之前，我真覺得20分鐘超短，
很難理解這告示，每次跟姐妹下午茶都是2小時起跳，
20分鐘怎麼夠，但是生了小孩之後，
還要擠奶、餵奶，好不容易才可休息、吃飯，
所以這樣20分鐘對媽媽來說，真的會比較能有休息時間。
當然，有時候朋友千里迢迢的從遠方來探望，
這話匣子一開，真的不是20分鐘就能結束，
藍田也還是會有彈性，不會真的把客人趕走啦！
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照片裡面看到只有一台電視，
在藍田士林館的作法，是訪客來了之後，
由一樓的櫃台打電話到嬰兒室，
嬰兒室的護理人員，才會把寶寶推到鏡頭下，
這樣訪客就能從電視裡直接看到寶寶。
不過這嬰兒頻道是人工手動把嬰兒推車放到鏡頭下才看的到，
也就是如果同時有兩位以上媽媽訪客，
就必須要排隊輪流才能讓訪客看到畫面裡的寶寶。
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藍田的櫃台，
櫃台的服務人員每天大約七點下班，
也就是會客室只開放到七點。
在藍田士林館，一樓和二樓都有咖啡機可以自由取用。
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這藍田一樓的門面。
之前姐姐和夫從花蓮來的時候，還以為這是咖啡廳，
藍田一樓大門平常是上鎖，
訪客來訪時，要透過對講機跟櫃台通知，
櫃台的服務人員，會先確認您要找的媽媽的名字，
還有探訪者和產婦關係，確認之後才會打電話通知媽媽。
在門口有一小個空間，這裡感覺也很舒服。
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整體來講我覺得在藍田住宿還算很不錯，
每天價格６８００元，
有人２４小時照顧寶寶，
一天五餐，包括午點跟晚上八點有一份晚點，
訪客還有老公和媽媽都可以無限暢飲咖啡。
晚上拍到的藍田櫃臺
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24小時的監視器，
不只在櫃臺旁可以看到，在二樓的嬰兒室也可以看到監視器的畫面。
要進入大樓之前，
都有口罩跟酒精可以消毒，
其實每層樓的電梯口也有酒精。
進入大樓時，也要換穿室內拖鞋子。
如果是只有到一樓的訪客，就不需要換鞋了，
只是進到一樓大廳就會被提醒要去洗手。
其實這樣對小朋友或是對產婦都是比較好的~
在停車位部份藍田是使用機械停車位，
在士林區沒停車位真的很不方便，
即使花每天要花１５０元停車，但也是值得。
這種機械式停車位是自己操作
簡單的操作說明跟按鈕
不過要講這停車位真的超小，
才剛買的車身已經刮花了。
只能說自己的技術真的是太粗淺了~
整個地下停車場的空間，就這樣三台車的寬度左右。
最後，個人入住之後的感想：
懷孕時參觀月子中心，跟生產時入住月子中心，
關注的重點真的不太一樣，
當然價格是第一考量，這不管是懷孕或是生產之後都是不變的。
只是其他幾個，真的就會有點落差，
例如懷孕前看月子中心，重視的是裝潢和感覺，
同樣的都是希望採光夠好，至少有對外窗。
生孩子前會希望有個陽台什麼的，
但是生完孩子住宿時，根本沒有踏出陽台一步，
因為產婦不能吹風，所以就連窗簾也只有拉開過一次，
其他都只拉了一半！因為經常要擠奶或哺乳，
根本就怕曝光不敢把窗簾拉太開~
很多時候是只想睡覺，也懶得去拉開窗簾了。
另外生產之後，最關心的是寶寶的照顧狀況、還有月子餐好不好吃，
必竟一天到晚要餵母奶，有營養的月子餐才能讓媽媽有很好的體力，
想到之前吃廣和的月子餐，根本就食不下嚥，
好多東西都吃不下，這樣怎麼會有足夠的奶水跟體力？
另外「照顧小孩」更是產後媽媽最關心的重點，
在藍田士林館，護士及嬰兒照顧比例約是1:5-6，
護士都算是滿有愛心的，但你真的會覺得他們很累，
一個人要忙好多個寶寶。想像一下，如果每個寶寶都是每三個小時要餵奶一次，
這樣一個護士要在三個小時之內餵完5-6個寶寶，
怎麼還有辦法每個小時幫寶寶看尿布濕了沒？
所以在藍田推行母嬰同室，每次到了寶寶要喝奶的時間，
所以嬰兒室都會打電話問媽媽是不是要把小孩推上來，
剛開始入住的前兩天，只要白天開始，
接到嬰兒室的電話我完全沒有拒絕，
大概是滿溢的母愛，
但其實剛生產完體力不好，但又會不忍心不讓寶寶上來，
所以這樣兩三天之後，我整個人累壞了。
阿飛說，花了錢本來就是要讓寶寶有人照顧，
媽媽可以休息，所以還是要我先休息，
真的想念寶寶的時候再到二樓門口看寶寶，
或者是把寶寶推上來玩一下。
所以第一個禮拜，我幾乎都讓寶寶在嬰兒室，
這樣媽媽也比較能夠休息，當然每個人的狀況不一樣，
因為我們家雙妞早產，到藍田的時候體重也都才兩千出頭，
他們那時候已經習慣在加護病房的瓶餵，完全無法親餵，
嘴巴太小，吸力不夠，
所以這些都是後來才慢慢練習的。
藍田會建議回家之前三天，可以72小時母嬰同室，
或至少可以讓寶寶在房間待過夜，
這樣就比較可以了解寶寶在夜晚的狀況。
而且寶寶在房間裡面過夜，
只要有任何問題也都可以隨時打電話給嬰兒室的感覺，
真的會讓媽媽安心很多。
在藍田士林館，每星期二、五的下午到八點是消毒的時間，
也就是這個時間的嬰兒通通都會推回媽媽的房間，
所以平常的訪客探訪時間可以到晚上七點，
但如果是星期二、五，訪客就必須要在五點之前探訪。
一開始雙妞要在這個時間回到媽媽房間時，我都超擔心的，
畢竟一個人要顧兩隻，要餵奶、要換尿布，光想就緊張。
但嬰兒室的護士很貼心，都會先把一隻寶寶餵飽，再送回房間，
在藍田讓我印象深刻的好幾個護理人員，
都真得很仔細，大夜班的純逸，仔細的分享了很多小技巧，
例如挑選奶嘴頭的重點，還有像遇到寶寶哭鬧要怎麼處理，
另外白天班的玉春總是很耐心的回答媽媽的各種問題，
我這種很敏感又神經緊張的，總是有問不完的問題，
他們也都能很耐心的回答。
另外，讓我很感恩的還有打掃阿姨，
看到他們一天進進出出好幾次，
送早餐、給解渴茶，送午餐還要順便打掃環境，
永遠都是笑臉迎人的淑珍阿姨，
這些辛苦的工作人員，讓我在藍田的這一個月過的很舒適。
老實說，中間也是讓我有點小小的不愉快，
其實也不是什麼大問題，
只是在檢察寶寶的照顧計錄表時，
竟然發現有幾次可能是忘記餵寶寶喝奶了，
時間一拖就是一小時。
想想，這剛從加護病房出來的寶寶，
每三小時要喝奶一次，竟然就拖超過一小時，
這真的讓我有點傻眼。
不過，事後再回去看，
一個護士要照顧這麼多個寶寶，
真的難免會有點疏漏，
而且就當訓練寶寶喝奶的時間慢慢延長，
就不會那麼介意了。
但整體來講，對藍田還是留下蠻好的印象。
月子餐的菜色豐富，口味也還算中上，
我自己是到後來連續吃了一個月，還是覺得有點膩，
都嘛忍不住請老媽到旁邊的紅豆餅攤子買個紅豆餅當點心，
關於藍田月子餐的菜色，我每一餐都有拍照記錄，
就陸續分享囉~
以上個人心得，謝謝大家。