目前懷孕六個月
懷孕前期沒有什麼體增加體重...
一直維持跟懷孕前一樣的重量(主要也是因為我孕前就已經蠻胖了!! 70KG)
但是第五個月到現在(短短四星期)
體重忽然增加3.5kg.
但是我的體重不能增加太多!!
按照衛生署BMI值
我到生產時只能增加7公斤
怎麼辦?????
我都盡量吃五穀米+雞肉,生菜都沒有用!!
超過太多也不行啊!!
謝謝大家

我也是6個月後大暴走…明明飲食正常QQ 一直不知道該怎麼辦