各位媽咪們，有個蠢問題～大家都說月子期間能躺則躺，不然腰會痠！
第一胎真的沒有時間躺，導致懷第二胎期間腰真的好酸，跟第一胎明顯有差（第一胎完全
沒腰酸）
目前月子中，請問躺的時候應該是正躺比較有效還是側躺也可以？
還是完全跟躺沒關係，多喝杜仲水就好嗎？