請問各位有經驗的媽媽，
我女兒四月底滿一歲四個月，
白天午睡次數從早上下午共兩次，轉成只有下午一次2-3小時的狀態已經一個月，
但是現在困擾的是中午往往會午餐還沒吃就睏到睡著，
或是上午出門到下午回家，在回程的車上睡著，
回到家放到自己小床上的過程中、或是未吃午餐的狀態下，
往往睡不到一個小時就醒，導致整個下午都不會再睡、一直撐到晚上
我需要強迫她待在房間裡？還是就算了，跟她拼到晚上？
往往結果
(A)一路醒到下午6點，她就會累到崩潰，晚餐也毀了，因為太累晚上睡不好做惡夢
(B)下午快5點才睡著，晚餐時間到叫醒沒睡夠，還是崩潰，晚餐毀了，晚上睡覺也歡
媽媽無論如何都是崩潰 <囧>
請問大家也有碰到這種狀況過嗎？
那都是怎麼處理的呢？
謝謝妳們的回覆讓我參考、謝謝！