我爬了文，都是比較大的週數才有較多這樣的情況，原因是因為寶寶壓迫到。
這幾天我的臀部兩邊超級痠，走路時都想扶著減緩不適
腰痠背痛跟著我多久已經不記得了，我現在已經來到「坐立難安」的狀態 嗚嗚
請問我這是怎麼了？寶寶應該還很小不至於壓迫到啊......
請問各位媽媽，我可以做什麼減緩這些不適？好難受喔 謝謝

我10週 也偶爾會後大腿（靠近屁股）酸軟，問醫生，叫我可以做孕婦手冊上的運動舒解，只好想說至少不是孩子有狀況就好，不過我的還能忍受就是了