寶寶2m20d，體重4.5kg
目前維持3.5～4小時喝一次奶的作息
白天不太愛睡覺
常常喝完奶睡1小時就醒到下一餐
(所以有時候吃-玩-睡，
有時候又變吃-睡-玩）
晚上的長睡眠大概是5～6小時
但我沒有嚴格規定第一餐的時間
第一餐的時間落在7～10點
說起來作息也蠻不規律的
我現居加拿大
六月底或七月初（也就是寶寶四個月大的時候）會回台兩個月
原本想在寶寶滿5kg 後慢慢戒夜奶
但考慮到時差問題有點糾結
所以想請教各位：
1.我應該開始固定第一餐的時間
然後幫她戒夜奶嗎？
還是反正回台後因為時差作息也會大亂
就乾脆等再回加拿大的時候再戒夜奶？
2.如果戒夜奶成功
寶寶的時差該怎麼調呢？
因為北美跟台灣幾乎是日夜顛倒啊～